وسم: صحة نفسية (٥١)

مع ميا عطوي، معالجة نفسية ومؤسسة مشاركة ورئيسة جمعية Embrace، للحديث عن الصحة النفسية في لبنان، في ظل الحروب والأزمات الاقتصادية والضغوط الاجتماعية المتزايدة.

مع د. طارق قاسم، استشاري الطب النفسي لكبار السن، والذي يبدأ الحوار من مرحلة التقاعد وفقدان الشريك، ويمتد إلى الوحدة والتغيرات النفسية والجسدية التي ترافق التقدم في العمر. يناقش د. طارق علامات الاكتئاب لدى كبار السن، والسبب وراء وفاة أحد الزوجين بعد فقدان الشريك بفترة قصيرة. ويتناول العلاقة بين ضعف السمع وصحة الأسنان بالزهايمر.

مع خلود الرفايعة، أخصائية نفسية، بخبرة تتجاوز 20 عامًا، لتأخذنا في رحلة عميقة داخل أعماق النفس البشرية. نناقش الجذور الخفية للمشاكل النفسية من الطفولة إلى مراهقة اليافعين، وتأثير السوشيال ميديا والذكاء الاصطناعي على عزلة الأبناء، وكيف نفهم التغيرات النفسية لدى كبار السن.

مع د. محمد أكبر، استشاري ومعالج نفسي، يتحدث عن طبيعة الاكتئاب الذي يُعتبر من اضطرابات الصحة النفسية المعقدة والمتزايدة، مركّزًا على أن الإنسان بطبيعته ضعيف وليس قويًا كما يُروّج له، موضحًا أن الضعف لا يعني سوء الشخصية. يناقش د. محمد مفاهيم خاطئة حول الاكتئاب، منها الربط المبسط بين التدين والقوة النفسية، حيث أشار إلى وجود حالات متدينة تعاني من الاكتئاب رغم وازع ديني قوي، مما يؤكد أن الاكتئاب مرض نفسي مستقل.

مع د. أحمد المجرشي، أستاذ العلاج النفسي المشارك بجامعة عدن، يناقش واقع الصحة النفسية في اليمن، والفروق بين دور الطبيب النفسي والمعالج النفسي، وأهمية التدخل المبكر، ودور الأسرة في رحلة العلاج، إضافة إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي والاستخدام المفرط للشاشات على الصحة النفسية للأطفال والبالغين، وتصحيح عدد من المفاهيم الشائعة المرتبطة بالقلق والاكتئاب والاضطرابات النفسية.

مع د. ياسر حميد، استشاري الطب النفسي وزميل الكلية الملكية البريطانية لأطباء النفس، لنفهم الطب النفسي من الداخل: ما هو المرض النفسي بالتحديد؟، ومتى تتحوّل معاناة الإنسان إلى مرض فعلاً؟، كيف يتم التشخيص الصحيح؟، ومتى تكون الأدوية ضرورة لا خيار؟، وهل تغيّر الأدوية شخصيتك؟. نتحدث أيضاً عن الفرق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب، عن اضطراب ما بعد الصدمة في مجتمعات عاشت الحروب والهجرة، وعن الوصمة التي تمنع الناس من العلاج.

مع البروفيسور حمدي مصيلحي، استشاري طب نفسي، ليتحدث عن قدرة الاضطرابات النفسية في تغيير إدراك الإنسان للواقع، فمن مريض مدعّي للنبوة إلى حالة انتهت بجريمة مروعة وأكل قلب الضحية، وصولًا إلى ذهان ما بعد الولادة وتأثيره على إدراك الأم وسلوكها.

مع الدكتورة روان قاسم الشيخ، استشاري الطب النفسي للكبار والمراهقين، ونغوص معها في التحديات التي تواجه الأطباء والأهالي في اكتشاف الاضطرابات النفسية مبكرًا. نتحدث بتفصيل عن أكثر الحالات شيوعًا في العيادات مثل القلق، الاكتئاب، فرط الحركة وتشتت الانتباه، والتوحد، وكيف تظهر هذه الاضطرابات أحيانًا بطرق غير متوقعة مثل آلام المعدة، الصداع، رفض المدرسة، أو الانعزال المفاجئ داخل الغرفة.

مع أحمد الملا، أخصائي نفسي، في حوار عميق حول تأثير الأزمات والحروب على الصحة النفسية. نتناول أبرز الاضطرابات النفسية المنتشرة في ظل الظروف الحالية، مثل الاكتئاب، القلق، والإدمان، ونفهم كيف تتشكل هذه الحالات ولماذا تزداد حدتها في أوقات التوتر وعدم الاستقرار. كما نناقش ضيفنا طرق التعامل مع الضغوط النفسية، وكيف يمكن للفرد حماية نفسه وبناء مرونة نفسية تساعده على تجاوز الأزمات.

مع الدكتور سامي ريشا، رئيس قسم الطب النفسي في كلية الطبّ بجامعة القديس يوسف، يناقش تأثير الحرب النفسية على الصحّة العقلية والقدرة على التكيّف مع الضغوط. يتناول الحوار الأثر النفسي المستمر للصدمات، كيف تؤثر الضغوط على التفكير والسلوك، وسبل حماية أنفسنا وأطفالنا من هذه التأثيرات بأقل تكلفة ممكنة. حلقة عميقة توفر رؤية واضحة وأدوات عملية لفهم التحديات النفسية في حياتنا اليومية.

مع الدكتورة مريم السويدي، استشارية الطب النفسي، في حوار يتناول الأبعاد النفسية للحروب والأزمات. تتناول الضغط النفسي الناتج عن المتابعة المستمرة لأخبار الكوارث والصراعات، كما تتوقف عند تجربة الأطفال مع أصوات صافرات الإنذار، وكيف يمكن لهذه اللحظات المقلقة أن تربك عالمهم الصغير وتؤثر في إحساسهم بالأمان.

مع د. سعيد وهاس، استشاري علم النفس السريري والعصبي، لنخوض رحلة فكرية عميقة داخل النفس البشرية، نعيد فيها تعريف مفهوم الصحة النفسية بعيدًا عن الوصمة والتشخيص، ونكتشف لماذا هي الأساس الحقيقي لجودة الحياة. رحلة نفهم فيها كيف تتشكل شخصيتنا منذ الطفولة، وكيف يتداخل العامل الوراثي مع البيئة والخبرات المبكرة ليبني عالمنا الداخلي، ذلك العالم الذي نحمله معنا في كل موقف وكل علاقة وكل تحدٍ.