وسم: صحة نفسية (٣٥)

الدكتورة هبة جمال حريري، أكاديمية وباحثة ومعالجة نفسية. نسمع كلمة الصدمة والتشافي وجِراح الطفولة وأنماط الوالدين في تربية الأبناء وتأِثير كل ذلك على إنسان اليوم تشعّب الحديث واختلفت الآراء، ولهذا تساءلنا إن كان بإمكاننا أن نُقدّم نظرة شمولية نحاول من خلال فهم حياتنا منذ الطفولة حتى النضج من منظور علم النفس.

مع أ. د. عبدالله بن سلطان السبيعي، بروفيسور الطب النفسي وزميل الكلية الملكية للأطباء النفسيين بكندا. يجيب على أسئلة جوهرية حول الفرق بين المعاناة النفسية والمرض النفسي، وحول ما إذا كانت الاضطرابات النفسية أصبحت «الوضع الطبيعي الجديد» في زمن الاغتراب، والفردانية، والقلق الجماعي.

مع د. المؤيد طيب، أخصائي أول في علم النفس الإكلينيكي والعلاج النفسي، في حوار يُسلّط الضوء على التحديات المهنية والأخلاقية التي يواجهها المختصون في المجال النفسي. نناقش الفروقات بين الأدوار العلاجية، وحدود السرية المهنية، ومتى يجوز للمعالج كسرها لصالح المريض أو المجتمع. كما نتناول ارتفاع معدلات التشخيص، وتزايد أعداد مراجعي العيادات النفسية، والتساؤلات المرتبطة بتكلفة الجلسات وتفاوت جودة الخدمة بين القطاعين العام والخاص.

مع د. يمام أبو زنادة، استشارية نفسية اجتماعية، لنتناول موضوعات تتعلق باضطرابات الشخصية وتأثيرها المباشر في علاقاتنا اليومية وسلوكياتنا داخل بيئة العمل وخارجها. ناقشنا الفرق بين المرض العقلي والاضطراب النفسي، وكيفية التعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة، خاصة لدى الأشخاص الذين مرّوا بتجارب قاسية.

مع البروفيسور والاستشاري في الطب النفسي أ. د. طارق الحبيب، لنتعمق في العلاقة بين العمل والصحة النفسية. نسلط الضوء على التحديات التي واجهها، وتأليفه لكتاب أثناء الدراسة الجامعية، إلى تجربته في التدريس الجامعي واستقالته، والصعوبات الإدارية في قسم الطب النفسي، ومدى جاهزية الأطباء لخوض الإدارة. كما نتحدث عن انتقاله لافتتاح العيادات، والدروس التي اكتسبها في إدارة الآخرين، وهل القادة بالفعل يرون أنفسهم بشكل مختلف؟

مع البروفيسور محمد بن مرعي القحطاني، إستشاري نفسي وأستاذ جامعي، قائد للمشاريع البحثية العلمية والوطنية، في نقاش عميق عن الصحة النفسية في التعليم. يتحدث عن أهمية الوعي بالصحة النفسية، موضحًا أن المعرفة وحدها لا تكفي ما لم تتحول إلى ممارسة فعلية، ويتطرق إلى رؤية المملكة 2030 واهتمامها بجودة الحياة كجزء من دعم الصحة النفسية، ويوضح كيف يمكن للسعادة أن تكون ركيزة في نمو الاقتصاد وزيادة الإنتاجية.

البروفيسور والطبيب النفسي سامي ريشا، يفند الحالات النفسية والعلاجات الرديفة، ودور المجتمع والأهل والمدرسة في العلاج وتأثيره السلبي أحياناً. نقاش عن أهمية العلاقات الاجتماعية في العلاج النفسي ودورها الحيوي تحسين الصحة العقلية. يتناول النقاش أيضًا تأثير النظرة المجتمعية السلبية على البحث عن الرعاية النفسية وتسلط الضوء على تأثيرات التجارب الطفولية والبيئة المدرسية على الصحة النفسية للأفراد، خاصة الأطفال والمراهقين.

مع الدكتور عماد رشاد عثمان، طبيب وكاتب في مجال الصحة النفسية، يحكي لنا عن الإدمان، أسبابه والمفاهيم المغلوطة فيه، وشكل التعافي منه. للإدمان معانٍ كثيرة، ويظهر في سلوكيات وأشكال مختلفة. قد يكون إدمانًا على المخدرات، أو إدمانًا على الأجهزة الإلكترونية، أو على الإباحيات أو غيرها. قيل عن الإدمان أنه المرض الأكثر شيوعًا في عصرنا هذا. والأكيد أن له جذورًا نفسية عميقة تحتاج إلى الفهم.

تناقش الطبيبة لانا الحكيم العلاقة بين المرض النفسي وضعف الإيمان، موضحة أن المرض النفسي ليس دليلاً على ضعف الإيمان بل يتطلب علاجاً مناسباً لتجنب تفاقم المشكلة. تشير إلى أن مشاكل الصحة النفسية تشمل اضطرابات مثل القلق والاكتئاب، والتي يمكن علاجها بفعالية من خلال العلاجات النفسية. يلزم تغيير المفاهيم الخاطئة حول رؤية الدعم النفسي كدليل على الضعف، حيث يمكن للجميع الاستفادة من المشورة النفسية.

مع الدكتور خالد الجابر، استشاري طب الأسرة والعلاج النفسي، للحديث عن الصحة النفسية، و ازدياد اهتمام الناس بها ومحاولاتهم فهم أنفسهم. يرى الدكتور خالد أن النفس أوسع بكثير من أن تُحصر في الاضطرابات فقط، بل إنها منظومة صفات وعلاقات وأخلاق وجوانب دينية وحياتية. كيف تتشكَّل نظرتنا إلى أنفسنا والحياة؟ وكيف نتعامل مع الأذى؟ يقول الجابر إن الكثيرين يعدّون بعض التصرّفات أذًى، رغم أنها طبيعية ولا تعدّ أذًى أصلًا.

مع سارة الهواسي، الأخصائية النفسية، تقدم لنا نظرة فريدة في عالم علم النفس والعلاج النفسي. نكتشف مع سارة جوهر العلاقة الإنسانية في العلاج النفسي، وكيف يكون الإنسان هو المحور الأساسي، كما نتعمق في فهم الفرق بين الأخصائي والطبيب النفسي، والتحديات التي تواجه الأخصائيين في ممارستهم للمهنة، وكيف يمكن للمهنة أن تتحول إلى عمل دون أن تفقد قيمتها الإنسانية.

مع المعالجة النفسية أ. خولة البلالي، نتحدث عن كيف تحقق المرأة الاتزان النفسي وتعيش حياة مليئة بالهدوء والسكينة رغم تحديات الحياة.