وسم: رياضة (٣)

مع د. خالد الشريف (طبيب أسرة) و الكبتن عبدالله العوضي. تكلمنا عن الحياة الصحية وكيف نعيشها بطريقة بسيطة غير معقدة .. ناقشنا موضوع الحميات الغذائية موضوع الرياضة وكذلك النوم.

مع سمو الأمير عبدالعزيز بن تركي الفيصل، وزير الرياضة. كرة القدم في السعودية أكثر القطاعات إثارة وجدلًا اليوم، ومن بين الأسباب استقطاب نجوم إلى الدوري السعودي، ومبالغ ضخمة وموسم استثنائي، وتخصيص الأندية، وكذلك إعلان ملف كأس العالم. لكن الملف الأكثر جدلًا وانتقادًا هو برنامج استقطاب النجوم.

مع المدرب الرياضي مصطفى عبداللطيف، خبرة أكثر من ١٢ سنة في مجال التدريب الشخصي. تكلم عن الرياضة وأسلوب الحياة الصحي الذي يشكلان جزءاً أساسياً من حياة الإنسان، حيث تعتبر الرياضة أداة أساسية لتحسين الصحة الجسدية والنفسية. تكلم عن أهمية الالتزام والانضباط وهما عنصريين أساسيين في ممارسة الرياضة، حيث يساعدان على تحقيق الأهداف الصحية والبدنية بشكل فعال.