تقديم: نور الحصني (٢١)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: محكمة الجسد: بين المرآة والميزان

بودكاست غير ممنوع: محكمة الجسد: بين المرآة والميزان

مع رنا بوخير، أخصائية تغذية شمولية، للحديث عن اضطرابات الأكل وصورة الجسد وحب الذات. هل يمكن أن تتحول وجبة الطعام إلى مصدر خوف؟، وكيف تصبح المرآة أوالميزان حكماً يومياً على قيمة الإنسان؟، لماذا يربط كثيرون قيمتهم بشكلهم أو وزنهم؟، ما هو تأثير الأسرة والمجتمع ووسائل التواصل على نظرتنا لأجسادنا؟، ما الفرق بين الاهتمام بالصحة والهوس بالمظهر؟، كيف نبني علاقة أكثر سلاماً مع الطعام وأجسادنا؟

    بتاريخ: ٠١ / ٠٧ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: رنا بوخير
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٩
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: العلاقات داخل الأسرة: كيف تصنع الأمان أو الخوف في حياتنا؟

بودكاست غير ممنوع: العلاقات داخل الأسرة: كيف تصنع الأمان أو الخوف في حياتنا؟

مع مريم البرغوثي، أخصائية في علم النفس السريري، للحديث عن أعمق العلاقات الإنسانية وأكثرها تأثيراً: العلاقات داخل الأسرة. هل فعلاً تكون البنت أقرب إلى والدها، والابن أقرب إلى والدته؟، وما الذي يجعل بعض العلاقات العائلية مصدراً للأمان والثقة، بينما تتحول أخرى إلى جروح ترافقنا لسنوات؟، كيف تتشكل الروابط العاطفية بين الأبناء والوالدين؟، هل الغيرة بين الإخوة شعور طبيعي أم علامة على خلل في الأسرة؟

    بتاريخ: ١٥ / ٠٦ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: مريم البرغوثي
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٨
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: المرأة الليبية كما لم تروها من قبل

بودكاست غير ممنوع: المرأة الليبية كما لم تروها من قبل

مع فدوى باروني، مصممة أزياء ليبية، في حوار يتجاوز الموضة والأقمشة.. إلى الهوية والانتماء وصورة المرأة العربية في العالم. كيف استطاعت فدوى أن تنقل روح ليبيا إلى تصاميم عالمية معاصرة؟، ولماذا ما زالت المرأة الليبية مجهولة بالنسبة لكثيرين؟، وهل العيش بين ثقافتين يمنح المرأة قوة وانفتاحاً؟، أم يخلق صراعاً داخلياً بين الانتماء والهوية؟

    بتاريخ: ٣١ / ٠٥ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: فدوى باروني
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٧
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: التجميل: تغيير للملامح أم تحسين لها؟

بودكاست غير ممنوع: التجميل: تغيير للملامح أم تحسين لها؟

مع الدكتور محسن قلعجي والدكتورة رشا حيزان، نناقش المنطقة الرمادية بين الطب والرغبة والضغط الاجتماعي: متى يكون التجميل حاجة حقيقية؟، ومتى يتحول إلى صناعة تعيد تشكيل مفهوم الجمال؟، وأين تنتهي حدود التحسين وتبدأ خسارة الملامح والهوية؟. حلقة عن الفيلر والبوتوكس، الوجوه المتشابهة، دور الطبيب، توقعات المرضى، واللحظة التي يجب فيها أن يقول طبيب التجميل: لا.

    بتاريخ: ٠١ / ٠٥ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: محسن قلعجي ، رشا حيزان
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٦
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: المرأة بعد الخمسين: هل تنتهي الحكاية أم تبدأ؟

بودكاست غير ممنوع: المرأة بعد الخمسين: هل تنتهي الحكاية أم تبدأ؟

مع خبيرة المظهر لمى علاء الدين، مؤثرة وصانعة محتوى، نناقش كيف تتصالح المرأة مع جسدها بعد الخمسين؟، كيف تعيد اكتشاف نفسها من جديد دون الحاجة لإثبات شيء لأي أحد.. هل هي فعلاً مرحلة أفول كما يروّج المجتمع؟، أم بداية مختلفة، أكثر وعياً وحرية وتصالحاً مع الذات؟، بعيداً عن الصور النمطية والخوف من العمر. حلقة عن العمر، والمرأة، والحرية.. وعن بداية قد تكون الأجمل.

    بتاريخ: ١٨ / ٠٤ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: لمى علاء الدين
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٥
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: التحرش: بين النص القانوني والواقع

بودكاست غير ممنوع: التحرش: بين النص القانوني والواقع

مع الأستاذ عادل محجوب، محامي ومستشار قانوني، نفتح ملف التحرش من زاوية قانونية. متى يُعتبر السلوك تحرشاً في نظر القانون؟ وأين ينتهي «سوء الفهم» ويبدأ الفعل الجرمي؟، لماذا تُعد قضايا التحرش من الأصعب في الإثبات؟ وهل تكفي شهادة الضحية؟، كيف يتعامل القانون مع «المناطق الرمادية» كالمزاح الثقيل أو الإلحاح؟، لماذا تصمت الضحايا؟ وهل المجتمع شريك في تعطيل العدالة؟

    بتاريخ: ٠٣ / ٠٤ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: عادل محجوب
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٤
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: الأناقة تحت المجهر

بودكاست غير ممنوع: الأناقة تحت المجهر

مع خبيرة المظهر ميمي رعد، ونفكك علاقة الأناقة بالثقة وأيضاً بالضغط. هل نرتدي ثياباً تشبهنا أم نرضي بها عيون الناس؟ هل مظهرنا بات امتحاناً يومياً؟ الموضة ليست مجرد ملابس بل هي رسالة، موقف، وأحياناً ضغط!. هل الستايل الخاص بنا هو فعلاً يمثلنا؟ أم أننا أسرى ثقافة الترند؟، حلقة تحاول أن تفهم هل الأناقة اختيار حر؟ أم استجابة ذكية لضغطٍ لا نراه لكنه يحيط بنا كل يوم؟

    بتاريخ: ٠٣ / ٠٣ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: ميمي رعد
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٣
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: هل نحتاج للكذب لنعيش؟

بودكاست غير ممنوع: هل نحتاج للكذب لنعيش؟

نحاور أليزا حاطوم، أخصائية نفسية، عن الكذب من زاوية نفسية بعيدة عن الأحكام الأخلاقية. أحياناً نكذب لنهرب من موقف صعب، وأحياناً أخرى يكون الكذب هو الوسيلة التي نحمي بها صورتنا أمام الناس أو حتى أمام أنفسنا. لكن متى يكون الكذب حماية؟ ومتى يتحوّل لعلاقة مؤذية مع الذات ومع الآخرين؟

    بتاريخ: ١٥ / ٠٢ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: أليزا حاطوم
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٢
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: الراب العراقي.. أكثر من موسيقى

بودكاست غير ممنوع: الراب العراقي.. أكثر من موسيقى

مع مغني الراب العراقي ويدو برنس، أحد الرواد الذين أسسوا الراب الهادف في العراق. نتحدث عن بدايات الراب في العراق، كيف كان الصوت الفردي يواجه القيود الاجتماعية، وعن قوة السوشيال ميديا في منح هذا الفن مساحة أوسع. نقاشنا ليس فقط عن الكلمات والأغاني، بل عن الراب كصوت مجتمع، وثقافة وهوية.

    بتاريخ: ٠١ / ٠٢ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: ويدو برنس
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣١
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: الطب الذكي.. ثورة علاج أم خسارة إنسانية؟

بودكاست غير ممنوع: الطب الذكي.. ثورة علاج أم خسارة إنسانية؟

مع الدكتورة رولا شرقي، أستاذ مساعد في الهندسة والعلوم الفيزيائية، جامعة هيريوت وات دبي، نناقش دخول الذكاء الاصطناعي إلى عالم الطب، من تشخيص الأمراض وتحليل الصور الطبية إلى اقتراح القرارات العلاجية خلال ثوانٍ. أين تقف الخبرة الإنسانية أمام دقة الخوارزميات؟ ومن يتحمّل المسؤولية الأخلاقية عند حدوث خطأ؟، هل يمكن لخوارزمية أن تشخّص مرضك؟، وهل يبقى القرار الطبي بيد الطبيب؟، أم تنتقل السلطة إلى الذكاء الاصطناعي؟.

    بتاريخ: ١٥ / ٠١ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: رولا شرقي
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٣٠
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: مستقبل المعرفة.. هل الجامعة تكفي؟

بودكاست غير ممنوع: مستقبل المعرفة.. هل الجامعة تكفي؟

مع الدكتور محمد عبيدات، استاذ التسويق وإدارة الأعمال، نناقش تحوّلات التعليم في زمن الذكاء الاصطناعي الذي لم تعد فيه الشهادة وحدها كافية، وتقدّمت فيه المهارات الناعمة لتصبح الفارق الحقيقي بين الخريجين، في عالم يتخرّج فيه الآلاف بالشهادات نفسها. هل هناك خطر من تحوّل الجامعة إلى «متحف» إذا لم تواكب ثورة الذكاء الاصطناعي؟ حلقة عن مستقبل المعرفة في عالم لم يعد ينتظر أحداً.

    بتاريخ: ٠١ / ٠١ / ٢٠٢٦
تقديم: نور الحصني
الضيوف: محمد عبيدات
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٢٩
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: التوتر: عدوك أم محركك الخفي؟

بودكاست غير ممنوع: التوتر: عدوك أم محركك الخفي؟

حوار مع الدكتور محمود نجم، استشاري الطب النفسي، و الإعلامية ربا أبو درغم، يتناول موضوع التوتر باعتباره شعوراً طبيعياً وجزءاً أساسياً من حياة الإنسان، ويشرح كيف يمكن أن يكون للتوتر جانب إيجابي يحفز الإنسان على الإنجاز والتطور إذا تم التحكم فيه بشكل واعٍ، مقابل الجانب السلبي الذي قد يتحول فيه إلى حالة مرضية تؤثر على الصحة النفسية والجسدية.

    بتاريخ: ١٥ / ١٢ / ٢٠٢٥
تقديم: نور الحصني
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٢٨