تقديم: نايلة تويني (١٦٩)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: لا تصدّق كل ما تسمعه عن التغذية! مايا غاريوس تكشف الخرافات المنتشرة

بودكاست مع نايلة: لا تصدّق كل ما تسمعه عن التغذية! مايا غاريوس تكشف الخرافات المنتشرة

مع مايا غاريوس، اختصاصية تغذية في مستشفى جبل لبنان، بين موضة البروتين، والإبر المخصّصة لخسارة الوزن، والصيام المتقطّع، والمكمّلات الغذائية التي تغزو مواقع التواصل الاجتماعي، تضيع أحياناً أبسط قواعد التغذية السليمة. لكن مايا غاريوس تدعو إلى العودة إلى الأساس: التوازن، والوعي، والاستمتاع بالطعام من دون حرمان.

    بتاريخ: ١٦ / ٠٧ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: مايا غاريوس
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٧
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: بين الحرب والنجاح والعودة: ماذا يبقى من الإنسان بعد 45 عامًا؟

بودكاست مع نايلة: بين الحرب والنجاح والعودة: ماذا يبقى من الإنسان بعد 45 عامًا؟

مع فيليب جبر، رجل أعمال عالمي ومستثمر، وصاحب مبادرات خيرية، الذي أمضى أكثر من أربعة عقود في أهم المراكز المالية العالمية قبل أن يعود إلى لبنان حاملاً معه خبراته وشغفه بالفن والتعليم والعمل الإنساني. في حديث امتد بين محطات حياته المختلفة، كشف جبر عن فلسفته في النجاح، ورؤيته لمستقبل الشباب، وإيمانه بأن الفضول والتعلّم المستمر هما مفتاحا المستقبل.

    بتاريخ: ٠٢ / ٠٧ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: فيليب جبر
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٦
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: حياة الموضة مع جورج قزي وأسعد أسطا: الفن، الشراكة، والرحلة نحو العالمية

بودكاست مع نايلة: حياة الموضة مع جورج قزي وأسعد أسطا: الفن، الشراكة، والرحلة نحو العالمية

مع جورج قزي، وأسعد أسطا، مصمّمَي أزياء لبنانيَّين، في حوار صريح عن الرحلة التي بدأت بحلم صغير وتحولت إلى اسم لبناني حاضر على الساحة العالمية. يتحدث الثنائي عن الشغف الذي قادهما إلى الموضة، الشراكة التي صنعت هوية Azzi & Osta، وتحديات بناء علامة لبنانية تنافس في أكبر عواصم الأزياء.

    بتاريخ: ٠٢ / ٠٧ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: جورج قزي ، أسعد أسطا
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٦
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: هالة عجم تجيب: لماذا أصبح الجميع يشبه بعضه؟

بودكاست مع نايلة: هالة عجم تجيب: لماذا أصبح الجميع يشبه بعضه؟

مع هالة عجم، خبيرة تجميل لبنانية، كما يعرفها جمهورها: امرأة هادئة، بعيدة عن الضجيج رغم عملها في عالم الأضواء، ومتمسّكة بقناعة لم تتغير طوال عقود من النجاح. بالنسبة إليها، المكياج ليس وسيلة لتغيير المرأة أو إخفائها خلف قناع جديد، بل أداة لإبراز هويتها الحقيقية والحفاظ على ملامحها الخاصة.

    بتاريخ: ٢٥ / ٠٦ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: هالة عجم
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٥
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: من مطابخ باريس إلى إم شريف: رحلة ياسمينا حايك

بودكاست مع نايلة: من مطابخ باريس إلى إم شريف: رحلة ياسمينا حايك

مع ياسمينا حايك، الشيف التنفيذي لمجموعة «إم شريف»، وسيدة الأعمال اللبنانية الشابة التي نجحت في تحويل المطبخ اللبناني إلى تجربة عالمية. لكن خلف الألقاب والنجاحات، ظهرت امرأة تحاول كل يوم أن تظل وفية لنفسها.

    بتاريخ: ١٨ / ٠٦ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: ياسمينا حايك
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٤
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: أمين درة يروي حياته وكواليس «ممكن» وثنائية نادين نجيم وظافر العابدين

بودكاست مع نايلة: أمين درة يروي حياته وكواليس «ممكن» وثنائية نادين نجيم وظافر العابدين

مع المخرج اللبناني أمين درّة، أحد أبرز الأسماء في الدراما والسينما اللبنانية والعربية، في حوار حمل الكثير من الصراحة والبعد الإنساني، وتناول مسيرته المهنية ورؤيته للفن وقراءته للواقع اللبناني.

    بتاريخ: ١١ / ٠٦ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: أمين درة
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٣
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: محمد عالم: لبنان بلد فيه الكثير من الحرية والقليل من الديمقراطية

بودكاست مع نايلة: محمد عالم: لبنان بلد فيه الكثير من الحرية والقليل من الديمقراطية

مع محمد عالِم، محامي والشريك الرئيسي في شركة عالم وشركاه، في حوار عميق تناول قضايا الهوية اللبنانية، الدولة، الحرية، الديمقراطية، ومستقبل لبنان. يا ترى هل يمكن للبنان أن يعيد بناء دولته من جديد على أسس المواطنة والثقة، أم أن الأزمة أعمق من ذلك بكثير؟

    بتاريخ: ٠٤ / ٠٦ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: محمد عالم
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٢
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: بسام كيرلس: الفنان الذي جسّد ألم لبنان في منحوتاته

بودكاست مع نايلة: بسام كيرلس: الفنان الذي جسّد ألم لبنان في منحوتاته

مع الفنان والنحات اللبناني بسام كيرلس، في رحلة داخل ذاكرة الحرب اللبنانية، لا من باب السياسة، بل من باب الإنسان. من باب الألم الذي يتحوّل بصعوبة إلى فن. ومن باب الخراب الذي قد يَلِدُ جمالاً، ولو بعد زمنٍ طويلٍ من الوجع.

    بتاريخ: ٢٨ / ٠٥ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: بسام كيرلس
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦١
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: لماذا تفشل خطط الكهرباء في لبنان؟ وزير الطاقة جو الصدّي يكشف المستور

بودكاست مع نايلة: لماذا تفشل خطط الكهرباء في لبنان؟ وزير الطاقة جو الصدّي يكشف المستور

مع جو الصدّي، وزير الطاقة والمياه، ليغوص في جوهر الأزمات اللبنانية، ويكشف لأول مرة الأسباب الحقيقية وراء تعثّر ملف الكهرباء بناءً على تجربته الطويلة بين لبنان والخارج. هل أزمة الكهرباء في لبنان بلا حل؟. حوار يتجاوز العناوين التقليدية ليغوص في جوهر الأزمات اللبنانية كما يراها من موقعه ومن تجربته الطويلة بين لبنان والخارج.

    بتاريخ: ٢١ / ٠٥ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: جو الصدي
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٠
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: حنين السيد: الناس تسأل، أين الدولة؟ وهذه خطتنا للبنان

بودكاست مع نايلة: حنين السيد: الناس تسأل، أين الدولة؟ وهذه خطتنا للبنان

مع حنين السيد، وزيرة الشؤون الاجتماعية اللبنانية، تفتح قلبها على التجربة الإنسانية والمهنية التي صاغتها التحديات، من فقدان شخصي مؤلم إلى مسيرة امتدت لسنوات في البنك الدولي، وصولاً إلى رؤيتها للبنان السيادة والإصلاح. حوار يجمع بين التجربة الإنسانية المؤلمة والمسيرة المهنية الطويلة في البنك الدولي. تتحدث السيد للمرة الأولى عن خسارتها لوالدتها في تفجير مرفأ بيروت، وكيف حوّلت هذا الوجع الشخصي إلى طاقة لمساعدة بلدها.

    بتاريخ: ١٤ / ٠٥ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: حنين السيد
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٦٠
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: الاقتصاد الرقمي والـ AI والخروقات ... خطة كمال شحادة للبنان

بودكاست مع نايلة: الاقتصاد الرقمي والـ AI والخروقات ... خطة كمال شحادة للبنان

مع كمال شحادة، وزير المهجرين اللبناني، يفتح قلبه للحديث عن لبنان الذي نحلم به... بين الأزمات والهجرة والذكاء الاصطناعي، يطرح رؤية مختلفة تقوم على الإنسان، القيم، والسلام. من رأس بيروت إلى العالم، ثم العودة إلى الوطن، يتحدث شحادة عن مسؤولية الجيل الجديد، وعن لبنان الذي يحتاج إلى «نظام تشغيل جديد» يواكب القرن الحادي والعشرين. حلقة عن الأمل وسط التعب، وعن التكنولوجيا كفرصة، وعن الإيمان بأن التغيير يبدأ حين نقرر أن نخدم لا أن نراقب فقط.

    بتاريخ: ٠٧ / ٠٥ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: كمال شحادة
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٥٩
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست مع نايلة: أقوى اللحظات الانسانية: ماتت ابنته تحت الركام وأنقذ طفلاً آخر

بودكاست مع نايلة: أقوى اللحظات الانسانية: ماتت ابنته تحت الركام وأنقذ طفلاً آخر

مع علي صفي الدين، متطوّع في الدفاع المدني اللبناني، يتحدث عن تجربته الشخصية، يعكس فيها التحديات الإنسانية والعملية التي تواجه فرق الإنقاذ في ظل الأزمات والحروب التي شهدها لبنان. يبرز علي دوره في إنقاذ الأرواح رغم فقدانه لعائلته، وخاصة ابنته التي استشهدت. كما يشير إلى المعاناة التي يمر بها المسعفون والفرق الإنسانية، وقوة الإرادة لديهم للاستمرار رغم الألم والخسائر، مع دعوة لتعزيز الدعم المادي والمعنوي لهذه الفرق.

    بتاريخ: ٢٧ / ٠٤ / ٢٠٢٦
تقديم: نايلة تويني
الضيوف: علي صفي الدين
الكاست: بودكاست مع نايلة ، حلقة رقم ١٥٨