تقديم: مها فطوم (١٨)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: بين الفلاتر والواقع.. من نحن حقًا؟

بودكاست غير ممنوع: بين الفلاتر والواقع.. من نحن حقًا؟

مع سامنتا قاننجي، أم، صانعة محتوى، ومتخصصة في علم النفس، لنسأل: كيف نعيش بين واقعَين: واحد نعيشه، وآخر نعرضه؟، ما أثر المقارنة اليومية على الأمهات والشباب؟، وهل عدد المتابعين صار هو المعيار الجديد لقيمة الذات؟، كيف نفرّق بين المحتوى الملهم والمحتوى الضاغط نفسياً؟، وهل فقدنا قدرتنا على العيش بدون توثيق دائم؟

    بتاريخ: ١٦ / ٠٧ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: سامنتا قاننجي
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١٨
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: من العملات الرقمية إلى NFT.. كيف خُدعنا؟ أسرار الاقتصاد الرقمي

بودكاست غير ممنوع: من العملات الرقمية إلى NFT.. كيف خُدعنا؟ أسرار الاقتصاد الرقمي

عبود خضر شاه، خبير IT ووسائل التواصل الرقمي، لنفكك معاً مشهد العملات الرقمية و NFT كيف بدأ؟ كيف تحوّل إلى فقاعة؟ ومن المسؤول عن ترويج هذا الوهم؟ هل صانع المحتوى بريء؟ هل تكفي عبارة «ليست نصيحة مالية» للتهرّب من المسؤولية؟ وماذا عن الشباب العربي الذي خسر كل شيء… هل هو ضحية جهل مالي؟ أم ضحية لنظام اقتصادي عالمي لا يرحم؟

    بتاريخ: ٣٠ / ٠٦ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: عبود خضر شاه
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١٧
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: هل تحوّل الجمهور إلى قاضٍ؟ النشر قبل القضاء

بودكاست غير ممنوع: هل تحوّل الجمهور إلى قاضٍ؟ النشر قبل القضاء

مع المستشار القانوني د. يوسف الشريف، محامي، كاتب، وإعلامي، يناقش مسألة التحول الخطير في الفضاء الرقمي، حيث أصبح النشر العلني وسيلة للحكم الاجتماعي قبل أن يصدر القضاء كلمته. يسلّط الضوء على الأضرار الجانبية مثل انتهاك خصوصية الضحايا وأسر المتهمين، واستخدام القصص الشخصية كوسيلة للشهرة أو الضغط على المؤسسات. يحذر من مخاطر التشهير الرقمي وتحوله إلى شكل من العقوبة الجماهيرية، ويدعو إلى ضوابط قانونية تحمي الجميع من تبعات النشر غير المنضبط.

    بتاريخ: ١٧ / ٠٦ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: يوسف الشريف
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١٦
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: هل أصبح الاستفزاز بوابة النجاح الرقمي؟

بودكاست غير ممنوع: هل أصبح الاستفزاز بوابة النجاح الرقمي؟

مع محمد الكعبي، خبير بناء العلامة الشخصية للأفراد، نناقش كيف تحوّل الجدل والصدمات إلى استراتيجية للانتشار، ولماذا أصبح تجاوز الخطوط الحمراء أسرع طريق نحو الشهرة. من خوارزميات تكافئ الابتذال إلى جمهور يبحث عن الإثارة نتساءل: هل أصبح الاستفزاز هو العملة الأقوى في عالم المحتوى؟ هل ما زال للمحتوى الهادف مكان؟ هل يمكن لصانع المحتوى أن ينجح دون أن يرضخ لقواعد الضجيج؟ وكيف نبني علامة شخصية أصيلة… دون أن «نمثل» دوراً لا يشبهنا؟

    بتاريخ: ٠٤ / ٠٦ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: محمد الكعبي
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١٥
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: وهم الخصوصية: هكذا يُباع وجودنا الرقمي دون أن نشعر

بودكاست غير ممنوع: وهم الخصوصية: هكذا يُباع وجودنا الرقمي دون أن نشعر

مع د. ليلى بن نصر، خبيرة الأمن الرقمي، نناقش كيف أصبحنا مجرد ملفات رقمية في سوق لا نراه. هل ما زال مصطلح «الخصوصية الرقمية» له معنى في عصر تُباع فيه بياناتنا؟ من وهم السيطرة على بياناتنا إلى الجرائم الرقمية والابتزاز ومن ثقافة النشر المفرط إلى غياب الوعي الأمني نسلط الضوء على معركة خفية نخوضها يومياً أمام شاشاتنا.

    بتاريخ: ١٩ / ٠٥ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: ليلى بن نصر
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١٤
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: البراندات.. جودة حقيقية أم خدعة تسويقية؟

بودكاست غير ممنوع: البراندات.. جودة حقيقية أم خدعة تسويقية؟

مع فراس سواس، استشاري و مدرب في المشاريع الريادية وتطوير الأعمال، نناقش كيف تُصنع صورة البراند في أذهاننا ومن يزرع وهم التميز المرتبط بها. هل السعر المرتفع يعكس قيمة حقيقية أم مجرد وهم تسويقي؟ لماذا نلهث خلف اللوغو مهما كان الثمن؟ كيف تبني الشركات الكبرى قيمتها التسويقية؟ وما الذي يجعل المستهلك العربي متعلقاً بالماركة حتى لو تجاوزت قدرته الشرائية؟

    بتاريخ: ٠١ / ٠٥ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: فراس سواس
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١٣
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: كيف نضمن لأنفسنا شيخوخة مريحة؟

بودكاست غير ممنوع: كيف نضمن لأنفسنا شيخوخة مريحة؟

مع خديجة بوقنداقجي، مدربة الوعي والحياة، نتحدث عن مفهوم الشيخوخة وتأخيرها من منظور لا يقتصر على الجانب البيولوجي فحسب، بل يمتد ليشمل الوعي الذاتي والعلاقات الإنسانية التي تشكل جزءًا لا يتجزأ من جودة حياتنا. في زمنٍ يتغير فيه مفهوم العمر، نعيد النظر في الصورة النمطية للشيخوخة ونبحث عن طرق تجمع بين العلم والروحانية لتأخير ظهور علامات التقدم في السن. كيف يمكن لعقلنا وعلاقاتنا أن يكون لهما دور فعّال في الحفاظ على شبابنا الذهني والجسدي.

    بتاريخ: ٠٣ / ٠٤ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: خديجة بوقنداقجي
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١٢
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: صلة الرحم في عصر السرعة.. هل فقدت العائلة سحرها؟

بودكاست غير ممنوع: صلة الرحم في عصر السرعة.. هل فقدت العائلة سحرها؟

مع ياسمين العشي، الاختصاصية في تدريب وتطوير العلاقات، نناقش أنه في زمن أصبح فيه كل شيء سريعاً، العمل، الحياة، وحتى العلاقات، هل لا تزال العائلة تحتل مكانها كما كانت؟ أم أن صلة الرحم أصبحت مجرد إجراء شكلي نؤديه في المناسبات؟ كيف أثرت التكنولوجيا، الهجرة، وضغوط الحياة على علاقاتنا العائلية؟ هل البعد العائلي مجرد مسألة وقت وانشغال أم أن هناك أبعادًا نفسية أعمق تجعلنا نبتعد أحيانًا بإرادتنا؟

    بتاريخ: ١٩ / ٠٣ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: ياسمين العشي
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١١
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: كل يوم حمية جديدة.. لماذا نحن مهووسون بالأنظمة الغذائية؟

بودكاست غير ممنوع: كل يوم حمية جديدة.. لماذا نحن مهووسون بالأنظمة الغذائية؟

مع أخصائية التغذية ميساء مراد، نناقش أسباب الهوس بالحميات الغذائية وكيف نختار النظام الغذائي المناسب لنا دون الوقوع في فخ الأنظمة القاسية وغير المستدامة. لماذا هناك هذا الكم الهائل من الحميات الغذائية؟ هل هي نتيجة تطور علمي أم مجرد تسويق؟ كيف نختار النظام الغذائي المناسب لنا وفقًا لاحتياجاتنا الشخصية؟ الصيام في رمضان بين الدين والصحة… هل يمكن استغلاله كفرصة لإعادة ضبط العادات الغذائية؟

    بتاريخ: ٢٨ / ٠٢ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: ميساء مراد
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ١٠
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: علاقات الحب في عصر السوشيال ميديا.. كيف نحافظ عليها؟

بودكاست غير ممنوع: علاقات الحب في عصر السوشيال ميديا.. كيف نحافظ عليها؟

مع ليندا حمادة، المستشارة الاجتماعية، نناقش كيف تغيّر مفهوم الحب في العصر الرقمي وهل نعيش تطورًا طبيعيًا في العلاقات؟ مع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي وتطبيقات المواعدة أصبح الحب والعلاقات أكثر تعقيدًا من أي وقت مضى، هل قربتنا التكنولوجيا من الشريك أم صنعت فجوة بيننا؟ كيف أثّرت التكنولوجيا على طريقة تفكيرنا في الحب والارتباط؟ العزوبية بين الحرية والضغط الاجتماعي.. متى تكون خيارًا صحيًا، ومتى تصبح عبئًا؟

    بتاريخ: ١٣ / ٠٢ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: ليندا حمادة
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٩
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: أطفال الحروب: كيف ندعمهم نفسيًا ونمنحهم الأمل؟

بودكاست غير ممنوع: أطفال الحروب: كيف ندعمهم نفسيًا ونمنحهم الأمل؟

مع كنان العقاد، أخصائي علم النفس العيادي، نناقش التأثير النفسي العميق للحروب على الأطفال، نستعرض أمثلة حية من غزة وسوريا ونتحدث عن طرق الدعم النفسي، علامات الصدمة، ودور الفن واللعب في التعافي. هذه الحلقة موجهة للأهالي، المعلمين، والمختصين في الدعم النفسي، ولكل من يهتم بمساعدة الأطفال المتأثرين بالحروب.

    بتاريخ: ٠٥ / ٠٢ / ٢٠٢٥
تقديم: مها فطوم
الضيوف: كنان العقاد
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٨
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست غير ممنوع: الأطباء النفسيون أم العلاج بالطاقة.. من ينقذ صحتك النفسية؟

بودكاست غير ممنوع: الأطباء النفسيون أم العلاج بالطاقة.. من ينقذ صحتك النفسية؟

مع الطبيبة النفسية، لانا عرب حكيم، نناقش موضوعًا شائكًا ومثيرًا للجدل: العلاج بالطاقة والعلاجات البديلة. لماذا ينجذب البعض لهذه العلاجات؟ وهل هي فعلاً فعالة؟ أم أنها قد تكون سببًا في تأخير العلاج النفسي الصحيح؟

    بتاريخ: ٣١ / ١٢ / ٢٠٢٤
تقديم: مها فطوم
الضيوف: لانا عرب حكيم
الكاست: بودكاست غير ممنوع ، حلقة رقم ٧