تقديم: مها جعفر (٥٩)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: لوحة أهدافنا لسنة 2026

بودكاست و نص: لوحة أهدافنا لسنة 2026

تتناول مها وهديل موضوعات متنوعة تبدأ بمزاح حول برودة الاستوديو وفريق العمل، ثم تجارب شخصية مثل السفر إلى قطر والأردن، ومراجعة فيلم «الست»، حيث أشادا بجودة الفيلم رغم الحملات السلبية التي تعرض لها. بعد ذلك، يناقشون أهمية وضع أهداف شخصية ومهنية للسنة الجديدة، مثل تطوير مهارات الميك أب، توسيع فريق العمل، تحسين استوديو البودكاست، والتخطيط لجولات وعروض حية في عدة مدن عربية مع استضافة مشاهير.

    بتاريخ: ١٩ / ١٢ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٩
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: ذكريات المدرسة 2

بودكاست و نص: ذكريات المدرسة 2

تتناول الحلقة موضوع ذكريات المدرسة بتفصيل وواقعية كبيرة، حيث تشارك مها وهديل تجاربهن الشخصية بين ضحك وحنين، مع التركيز على التحديات اليومية التي واجهنها مثل النوم المتأخر، الانضباط المدرسي، علاقتهن بالمدرسات، وأحداث الكانتين والحمامات المدرسية. كما يناقشن موضوع التعامل مع المشكلات النفسية والاجتماعية في المدرسة، بالإضافة إلى تفاصيل مرحة عن الأصدقاء واللحظات الجماعية التي شكلت ذكرياتهن.

    بتاريخ: ١٢ / ١٢ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٨
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: ذكريات المدرسة 1

بودكاست و نص: ذكريات المدرسة 1

تتناول الحلقة تجارب شخصية متنوعة مع التركيز على الرحلات الجوية الفاخرة والتحديات المدرسية والحياتية، حيث تستعرض هديل تجربتها في السفر على الدرجة الأولى مع تفاصيل الرفاهية والخدمات المميزة، ثم تنتقل للحديث عن معاناة المدرسة وتأثير التنمر والإدارة غير العادلة على الطلاب، إضافة إلى مواقف حياتية تتعلق بالتعامل مع المواقف المحرجة والثقة بالنفس.

    بتاريخ: ٠٥ / ١٢ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٧
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: المجاملات

بودكاست و نص: المجاملات

تتناول مها وهديل موضوعات متنوعة بأسلوب عفوي ومرح، بدءًا من قصص شخصية عن المنبهات التي توقظهن بطريقة غريبة، مرورًا بتجاربهن مع طب الأسنان وتقويم الأسنان، وانتهاءً بمواقف حياتية مثل التعامل مع طلبات التصوير والإعلانات، وأهمية قول «لا» بذكاء في بعض المواقف الاجتماعية.

    بتاريخ: ٢٨ / ١١ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٦
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: شماراتنا 2

بودكاست و نص: شماراتنا 2

تناقش مها وهديل تجارب شخصية متنوعة بأسلوب فكاهي وعفوي، بدءًا من الحديث عن خط جرينتش وتوقيت العالم، مرورًا بقصة عرس في بالي بإندونيسيا مع تفاصيل عن العادات والتقاليد هناك، بالإضافة إلى نصائح مهمة للسفر والسلامة الغذائية. كما تتطرق الحلقة إلى موضوع العلاقات الدولية بين خطيبين من دول مختلفة، مع حوارات جانبية مليئة بالدعابات والمواقف الإنسانية الودية.

    بتاريخ: ٢١ / ١١ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٥
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: شماراتنا 1

بودكاست و نص: شماراتنا 1

في هذه الحلقة الافتتاحية من الموسم الجديد، استعرضت مقدمتا البودكاست مها وهديل العديد من المواضيع الشخصية والعامة بأسلوب عفوي وممتع، مع التركيز على تجارب شخصية، حكايات طريفة، ومناقشات صادقة حول مواضيع حياتية وصحية واجتماعية. كما شاركن تجاربهن في الموسم الماضي، وطرحن أسئلة الجمهور، وقدمن بعض النصائح.

    بتاريخ: ١٤ / ١١ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٤
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: حلقة خاصة مع لولوة الملا وليلى عبدالله

بودكاست و نص: حلقة خاصة مع لولوة الملا وليلى عبدالله

مع لولوة الملا، ممثلة كويتية، وليلى عبدالله، ممثلة لبنانية تعيش في الكويت، حيث تحدثوا بحرية وبأسلوب عفوي عن مواضيع متعددة تشمل الفيلم الجديد «عريس وعروستين» المتوفر على نتفليكس، تجاربهم الشخصية، ومناقشة موضوعات حياتية متنوعة مثل الأبراج، الرياضة، تأثير وسائل التواصل الاجتماعي، وإدارة الوقت والضغوط النفسية.

    بتاريخ: ٠٧ / ١١ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٣
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: ست النفر وخالتي زكية

بودكاست و نص: ست النفر وخالتي زكية

حوار حيوي ومتنوع مع شخصية افتراضية تُدعى «ست النفر»، التي تتحدث بأسلوب عفوي وصريح عن حياتها اليومية، تجاربها الشخصية، ومواقفها مع العائلة، الأصدقاء، والعمل، بالإضافة إلى تحدياتها النفسية والاجتماعية. تتناول موضوعات متنوعة مثل الحياة الزوجية، الصراعات الشخصية مع أصدقاء وأفراد العائلة، تجاربها مع السوشيال ميديا وتأثيرها، قصص التنمر في المدارس، تجاربها الصحية مثل عمليات تبديل الركبة، اهتماماتها بالتقاليد السودانية.

    بتاريخ: ٢٩ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٢
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: ذكريات الألفينات

بودكاست و نص: ذكريات الألفينات

تأخذنا مها وهديل في رحلة عبر ذكريات الطفولة والمراهقة، مستعرضات موضة المكياج في أوائل الألفينات وتجاربهن الشخصية مع التكنولوجيا القديمة مثل هواتف نوكيا وأجهزة الكمبيوتر في زمن ما قبل الإنترنت اللاسلكي. الحلقة تجمع بين الحنين لأيام «نعيم الجهل» البسيطة وأجواء الماضي التي كانت خالية من تعقيدات الوعي الرقمي الحالي، مع سرد مضحك وحميمي عن تفاصيل الحياة اليومية، مثل التنقل في الباص المدرسي، تجارب المكياج، وألعاب الطفولة.

    بتاريخ: ٢٢ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥١
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: كونان وكابتن ماجد

بودكاست و نص: كونان وكابتن ماجد

مها وهديل، تتقمص كل منهما شخصيات مشهورة أو خيالية مثل «المحقق كونان» و«كابتن ماجد»، وتتناول مواضيع متنوعة تتعلق بتجارب شخصية، مواقف طريفة، تحديات حياتية، وعالم الترفيه. تبدأ الحلقة بمناقشة أزياء الشخصيات وشكل الباروكات التي ترتديها مها، ثم تنتقل إلى سرد تجارب مها الشخصية مع ممارسة اليوغا في الحديقة المنزلية وسط تدخلات عائلية مزعجة، وتنتقل للحديث عن تجاربهم في التصوير والرياليتي شو والمواقف الطريفة التي مرت بهم.

    بتاريخ: ١٥ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٥٠
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: سنوايت وإلسا

بودكاست و نص: سنوايت وإلسا

تستعرض مها و هديل تجربة مليئة بالمرح والخيال من خلال تبني شخصيات أميرات ديزني، حيث ترتدي مها زي الأميرة سنو وايت، بينما تتقمص هديل شخصية الملكة إلسا. تدور الحلقة حول سرد مغامرات شخصية سنو وايت بلمسة فكاهية وسرد قصصي مليء بالتفاصيل الطريفة. كما تتناول الحلقة مواضيع متنوعة من الحياة اليومية، مثل التعامل مع التنمر، مشاكل اللغة، والرغبة في تكوين صداقات جديدة، مع تسليط الضوء على أهمية الوعي الذاتي والتعامل مع الصعوبات النفسية.

    بتاريخ: ٠٨ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٤٩
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست و نص: سبايدرمان وباتمان

بودكاست و نص: سبايدرمان وباتمان

موسم جديد بعنوان «موسم الشخصيات»، حيث يتقمص المضيفان شخصيات باتمان وسبايدرمان، ويناقشان بأسلوب فكاهي وجذاب جوانب حياتهم المختلفة، من التحديات الشخصية إلى علاقاتهم الاجتماعية ومغامراتهم في إنقاذ المدينة. كما يتناول الحوار مواضيع متنوعة مثل الحياة في جوثم سيتي والمال، دور الإعلام والتسويق في شخصية البطل، التحديات التي تواجه الأبطال في الحياة الواقعية، وأيضًا تجارب السفر والأنشطة الترفيهية.

    بتاريخ: ٠١ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: مها جعفر ، هديل مرعي
الكاست: بودكاست و نص ، حلقة رقم ٤٨