تقديم: مسلّم الرمالي (١٤)

مع د. سعيد وهاس، يُحدثنا عن أهم ما يجب اتباعه للتخلص من الرهاب الاجتماعي، وما هو الأثر الناتج من السلوكيات الاجتماعية على كل فرد ورحلته الفردية بين خطوات العلاج ودقة تفاصيله النفسية.

مع الشيف إبراهيم المنصور. مابين الامس واليوم، يختصر المطبخ السعودي تاريخًا عامرًا الأطباق والنكهات التي تعكس مدى تنوع المائدة السعودية، تنوع فتح آفاق واسعة للشباب السعودي للانخراط في مجال الطبخ، الشيف إبراهيم أحد المواهب المبدعة التي انطلقت بقوة آفاق العالمية وبنكهة سعودية خالصة.

مع د. سعيد وهاس، استشاري علم النفس السريري والعصبي، يوضح كيف يحدث الرهاب الاجتماعي وما الأسباب الرئيسية المؤدية له وهل له علاج نهائي؟..

مع الدكتور سعود العمر، استشاري طب الأطفال والمراهقين، للحديث عن أبرز المحاور التي تسلط الضوء على الملف الأسري الشائك. فهم عالم المراهقين وكيفية بناء علاقات قوية مع أبنائنا في هذه المرحلة، صار مطلبًا مُلحًا أكثر من أي وقت مضى في زمن تتسع فيه فجوة الاختلاف الفكري بين مختلف الأجيال.

مع أ. شيرين قادري، المدربة في الوعي وتطوير وتنمية الذات، تتحدث عن تفاعل أعضاء الجسم مع المشاعر المختلفة ومراحل استقبال الصدمات، وصولًا إلى العلامات التي تدل على الصدمة وتقنيات التشافي وانتهاءً برحلات متخصصة تدعم عملية التحرر من الصدمات.

مع الأستاذ سليمان النزهة، المدير التنفيذي لشركة ياقوت لصناعة المحتوى الإعلامي والترفيهي والثقافي للطفل، يستعرض التحديات التي تواجه الآباء في غرس القِيَم بنفوس أبنائهم وأبرز العناصر الأساسية الواجب توافرها في المحتوى الموجه للطفل.

نظرة شاملة حول جراحة العظام وأحدث التقنيات في استبدال المفاصل، يقدمها د. طلال الظفيري، استشاري جراحة العظام واستبدال المفاصل. يكشف خلالها كيفية تأثير التقدم التقني على تحسين جودة حياة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل المفاصل، وكيف يمكن للعلاج الجراحي أن يعيد لهم الحرية والنشاط، مع التعرف على الفوائد والمخاطر المرتبطة بعملية استبدال المفاصل.

يُعدّ الحفاظ على وزن صحي تحديًا كبيرًا يواجه الكثير من الناس، وفي هذه الأيام، نجد أن عمليات التكميم والكرمشة قد تُصبح الحل السهل للبعض، لكن هل هي الحل الأمثل للجميع؟ .. الدكتور عائض القحطاني، أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير يلقي الضوء على مشاكل السمنة وكيفية التعامل معها.

من أبسط فكرة على الورق إلى مشروع عملاق مُربح، تبقى رحلة رائد الأعمال صعبة وشائكة، فهو يخاطر في ميدان واسع متقلب، واستشارة أهل الذكر تمنحه الخبرة اللازمة للانطلاق بخياله إلى الواقع المحكوم بقيود عديدة غير مرئية، نستضيف مستشار المشاريع الصغيرة والمتوسطة أ. جاسم الهارون ليحدثنا عن أسرار ريادة الأعمال وخفاياها، بالدراسات والأرقام.

هل تسعى للتميز في مسيرتك المهنية؟ استكشف كنوزًا من النصائح حول كتابة السيرة الذاتية، إدارة مقابلة التوظيف، التفاوض على العرض المالي، وكيف تصبح موظفًا ناجحًا، وغيرها من النصائح التي ستحتاجها في مشوارك المهني. سافر في رحلة تطويرية مع م. سعود الحمدان مستشار التطوير المهني.

بناء العلامة التجارية الشخصية أمر في غاية الأهمية. صورتك الذهنية عند الناس وماركتك وهويتك جزء لا يتجزأ من تأثيرك فيمن حولك والانطباعات المأخوذة عنك. أساليب وطرق وخطوات تصل بك إلى كل هذا يوضحها أ. فهد النقيثان، مستشار استثمار القوة وتمكين القادة.

الحياة بدون تخطيط كالزرع بلا ماء. يمضي الكثيرون في حياتهم وسط المشاغل اليومية وتسارع الأحداث من حولهم دون الانتباه لقراراتهم المصيرية أو دراستها بعناية، ولكن إغفال التخطيط في مختلف التفاصيل الحياتية قد يُعطِّل صاحبه ويؤخر خطواته الشخصية أو المهنية. مستشار التخطيط الشخصي والمالي، محمد آل رزيق الشهري، يشاركنا خبراته في هذا الشأن.