تقديم: محمد الهاشمي (١٤)

مع محمد مشهور السقاف، مستشار في التغيير، خبير في اللغة العربية او كما يحب ان يسمي نفسه محب للغة للعربية. في العالم اليوم، يواجه الكثير من الأفراد والمجتمعات تحديات مماثلة، حيث يتعين عليهم التوازن بين الاحتفاظ بثقافتهم الأصلية وبين التعايش والتكيف وعدم الإنبطاح مع التغيرات الثقافية واللغوية التي تطرأ عليهم. هذا التحدي ليس مجرد صراع بين كلمات ولغات، بل هو جزء لا يتجزأ من صراع الحفاظ على الهوية والثقافة.

مع المدرب الرياضي مصطفى عبداللطيف، خبرة أكثر من ١٢ سنة في مجال التدريب الشخصي. تكلم عن الرياضة وأسلوب الحياة الصحي الذي يشكلان جزءاً أساسياً من حياة الإنسان، حيث تعتبر الرياضة أداة أساسية لتحسين الصحة الجسدية والنفسية. تكلم عن أهمية الالتزام والانضباط وهما عنصريين أساسيين في ممارسة الرياضة، حيث يساعدان على تحقيق الأهداف الصحية والبدنية بشكل فعال.