تقديم: ريان حايك (١١٩)

صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Rita Hayek - ريتا حايك

برنامج بيناتنا: Rita Hayek - ريتا حايك

مع ريتا حايك، ممثلة وإعلامية لبنانية، تتحدث عن جوانب مختلفة من حياتها الشخصية والعائلية، بدءًا من طفولتها التي شهدت الكثير من اللحظات المتنوعة بالتحديات والفرح، مرورًا بفترات صعبة واجهتها وتشكلت من خلالها شخصيتها وقوتها، إضافة إلى أهمية الحب والدعم الذي تلقته من عائلتها وزوجها. تُبرز ريتا دور المعالجة النفسية في دعم الحالة الذاتية وأهمية التحدث عن المشاعر والصعوبات التي يعيشها الإنسان.

بتاريخ: ١٠ / ٠٦ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: ريتا حايك
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ١١
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Abbass Jaafar - عباس جعفر

برنامج بيناتنا: Abbass Jaafar - عباس جعفر

مع عباس جعفر، ممثل لبناني، يشارك قصة حياته الشخصية والعملية بتفصيل وصدق، حيث يعبر عن رضاه عن تجاربه المختلفة رغم الصعوبات التي واجهها مثل فقدان والده وهو صغير، ومروره بفترة في دار الأيتام، وتحديات التنمر والضغوطات النفسية. يتحدث عن حبه لعائلته ودورها الكبير في دعمه، وعن كيفية تعامله مع الحزن والخسارة التي تعرض لها، وكذلك عن تلقيه للدعم النفسي وتحوله إلى شخص إيجابي يستخدم الكوميديا كأداة للتخفيف عن الآخرين وعن نفسه.

بتاريخ: ٠٣ / ٠٦ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: عباس جعفر
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ١٠
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Zeina Makki - زينة مكي

برنامج بيناتنا: Zeina Makki - زينة مكي

مع زينة مكي، ممثلة ومخرجة لبنانية، شاركت تجربتها الشخصية وتأملاتها حول الحياة، النجاح، المسؤوليات والصعوبات الصحية والعائلية التي تواجهها. عبّرت عن مشاعرها الحقيقية بين الفرح والحزن، وعن الدعم الذي تحصّل عليه من عائلتها وأصدقائها. كما تحدثت عن علاقتها الخاصة بوالديها، تفاصيل حياتها الصحية، محبة الحيوانات، والتحديات التي مرت بها، مؤكدًة على قوة الإرادة والتفاؤل رغم الأوجاع والصعوبات.

بتاريخ: ٢٧ / ٠٥ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: زينة مكي
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ٩
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Roula Chamieh - رولا شامية

برنامج بيناتنا: Roula Chamieh - رولا شامية

مع رولا شامية، ممثلة لبنانية، تحدثت عن تجاربها ومشاعرها الشخصية بصدق وعفوية. تطرقت إلى تأثير فقدان أحبائها، خصوصًا والدتها وصديق عزيز، وكيف أثرت عليها الأجواء الصعبة في لبنان والظروف الاجتماعية السيئة. عبّرت عن أهمية الصداقة الحقيقية والخصوصية في حياتها، وتحدثت عن مواقف التوتر والغضب التي تواجهها يوميًا. أشارت إلى دروس تعلمتها في الحياة وضرورة التمسك بالتفاؤل والحب رغم الألم والمعاناة.

بتاريخ: ٢٠ / ٠٥ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: رولا شامية
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ٨
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Hicham Haddad - هشام حداد

برنامج بيناتنا: Hicham Haddad - هشام حداد

مع هشام حداد، إعلامي وممثل كوميدي لبناني، تناول جوانب مختلفة من حياته الشخصية والمهنية، حيث تحدث عن التحديات التي مر بها، أهمها مرض شقيقه ماهر الذي أثر كثيرًا على حياته وأعاد له تقدير القيمة الحقيقية للصحة والنجاح. كما شارك مشاعره تجاه العائلة والعمل، وتأثير الإعلام عليه وعلى حياته العائلية، بالإضافة إلى قيمه الشخصية في التعامل مع الأزمات والتنمر والعلاقات الاجتماعية.

بتاريخ: ١٣ / ٠٥ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: هشام حداد
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ٧
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Nicole Saba - نيكول سابا

برنامج بيناتنا: Nicole Saba - نيكول سابا

مع نيكول سابا، مغنية وممثلة لبنانية، تحدثت عن غياب والدها وتأثيره على تكوين شخصيتها واستقلاليتها منذ الطفولة، كما تناولت تجاربها في العيش والعمل بين لبنان ومصر والتكيف مع الثقافات المختلفة. كشفت عن التحديات التي عايشتها في مسيرتها الفنية، خاصة في ظل الظروف الصعبة التي مرت بها بلادها، وكيف تمسكت بالقوة الشخصية والصبر لتحقيق أحلامها. في النهاية، قدمت نصائح للشباب حول بناء الشخصية المستقلة والتمسك بالأحلام رغم كل الصعوبات.

بتاريخ: ٠٦ / ٠٥ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: نيكول سابا
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ٦
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Joseph Attieh - جوزيف عطية

برنامج بيناتنا: Joseph Attieh - جوزيف عطية

مع جوزيف عطية، مغني لبناني حاصل على لقب ستار أكاديمي في موسمه الثالث عام 2005، تحدث بصراحة عن بداياته الفنية التي تخللتها تحديات كثيرة، خاصة تجربة أول ظهور له في حفلة بالضيعة التي لم تسر كما توقع، مما أثر عليه نفسياً لكنه استعاد عزيمته وتابع مشواره بدعم عائلته وأصدقائه. ناقش كيفية تعامله مع الانتقادات السلبية والمشاكل النفسية التي مر بها، وخاصة تجاه عدم قدرته على مواجهة الأشخاص الذين يؤذونه.

بتاريخ: ٢٩ / ٠٤ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: جوزيف عطية
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ٥
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Wiam Wahhab - وئام وهاب

برنامج بيناتنا: Wiam Wahhab - وئام وهاب

مع وئام وهاب، سياسي وصحفي لبناني، ومؤسس حزب التوحيد العربي، تناول تجربة شخصية صعبة مليئة بالتحديات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية، حيث يحكي عن الأزمة التي تمر بها البلاد وأثرها على حياته الشخصية والعائلية. يتحدث أيضًا عن دوره في العمل السياسي والوزاري وكيف واجه صعوبات مهنية وشخصية في ظل الظروف القاسية التي عاشها، مع تأكيده على أهمية الوفاء والصدق والأرض كمصدر قوة وراحة نفسية له.

بتاريخ: ٢٢ / ٠٤ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: وئام وهاب
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ٤
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Tony Issa - طوني عيسى

برنامج بيناتنا: Tony Issa - طوني عيسى

مع طوني عيسى، ممثل ومغني لبناني، تحدث عن تجربته الشخصية في مواجهة الصعوبات والتحديات في لبنان، حيث يعبر عن حبه وحبه لأرضه وعائلته بالرغم من إمكانية الهجرة. يصف معاناته النفسية والجسدية، فقدان الأحبة، وأثر الظروف السياسية والاجتماعية التي مر بها في حياته. يتطرق طوني إلى كيفية تعامله مع الألم والخسارة، واعتزازه بمواهبه ونجاحه في حياته. كما يسلط الضوء على أهمية التصالح مع الذات والطبيعة كمصدر للراحة.

بتاريخ: ١٥ / ٠٤ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: طوني عيسى
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ٣
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Stephanie Atala - ستيفاني عطالله

برنامج بيناتنا: Stephanie Atala - ستيفاني عطالله

مع ستيفاني عطالله، ممثلة ومغنية لبنانية، تستعرض تفاصيل حياتها الشخصية والمهنية، تتحدث عن طفولتها الجميلة في لبنان وأصالة عائلتها التي دعمتها في حبها للموسيقى والتمثيل. تعبر عن تجاربها الصعبة مثل فقدان أحد الأحباء، اكتشاف حساسية غذائية، وضغوط العمل والتمثيل، مع تسليط الضوء على أهمية الحب والعلاقات الإنسانية في حياتها.

بتاريخ: ٠٨ / ٠٤ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ٢
صورة مصغرة من يوتيوب - برنامج بيناتنا: Nabila Awad - نبيلة عواد

برنامج بيناتنا: Nabila Awad - نبيلة عواد

مع نبيلة عواد، صحفية ومذيعة أخبار - MTV Lebanon، تتحدث بصراحة عن مراحل حياتها المختلفة، بدايةً من طفولتها وصراعاتها النفسية، مرورًا بتعاملها مع الضغط الاجتماعي والشائعات وحتى تجربتها مع العلاج النفسي الذي اعتبرته نقطة تحول مهمة في حياتها. تعبر عن حبها ودعمها لعائلتها خاصة والدتها وأشقائها، وتناقش أهمية الصحة النفسية وقبول تقلبات الحياة وعدم ديمومتها.

بتاريخ: ٠١ / ٠٤ / ٢٠٢٣
تقديم: ريان حايك
الضيوف: نبيلة عواد
الكاست: برنامج بيناتنا ، حلقة رقم ١