تقديم: حسن الخضيري (٥٠)

صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: الخوف، الذنب، الاحتراق.. الرحلة الحقيقية لمن يعتني بالمريض!

ألم بودكاست: الخوف، الذنب، الاحتراق.. الرحلة الحقيقية لمن يعتني بالمريض!

مع د. هدى محمد السبيعي، مستشارة نفسية واسرية، مختصة بالاستشارات النفسية، والاسرية والزواجية والتربوية. تناقش أهمية مقدمي الرعاية الأسرية الذين يشكلون نسبة كبيرة من المجتمع، حيث يتحملون أعباء جسدية ونفسية هائلة دون تقدير كافٍ، مما يؤثر سلبًا على صحتهم وحياتهم اليومية. تشير الدكتورة هدى السبيعي إلى الضغوط النفسية والجسدية التي يواجهها هؤلاء، خاصة النساء، وتوضح كيفية التعرف على علامات الاحتراق النفسي وطرق الوقاية منه.

    بتاريخ: ٠٥ / ١٢ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: هدى السبيعي
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٥١
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: القدم السكّرية لا تُنذر… بل تُفاجئ

ألم بودكاست: القدم السكّرية لا تُنذر… بل تُفاجئ

مع د. طلال المالكي، استشاري جراحة عظام وجراحات القدم والكاحل والقدم السكري، نتوقف عند واحد من أخطر مضاعفاته وأكثرها إهمالاً: القدم السكرية. مشكلة تبدأ بصمتٍ شديد… وتنتهي أحيانًا بقرارات قد تغيّر حياة المريض بالكامل. نكشف لماذا تُعدّ القدم السكرية من أكثر التهديدات الخفية لمرضى السكري، كيف تبدأ، وكيف يمكن الوقاية منها قبل أن تتحوّل إلى كارثة صحية.

    بتاريخ: ١٤ / ١١ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: طلال المالكي
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٥٠
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: نصف قرن مع المشرط.. رحلة طموح وحب وصمود

ألم بودكاست: نصف قرن مع المشرط.. رحلة طموح وحب وصمود

مع الدكتورة سميرة عرب، أول جراحة سعودية التي خاضت طريق المشرط قبل أكثر من خمسين عاماً، والدكتور فؤاد داغستاني، الجراح الذي سار إلى جانبها شريكاً في العمل والهمّ والنجاح. ليسوا مجرد طبيبين، بل رمزان لشراكة حقيقية في الحياة والمهنة، سنستعرض معهما رحلة امتدت لسنين من الدراسة والتحدي، ردود فعل المجتمع، توازن البيت والمشرط، ودروس للأجيال الطامحة.

    بتاريخ: ٢٣ / ١٠ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤٩
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: الوجع الصامت.. الوجه الخفي لمعاناة المرضى!

ألم بودكاست: الوجع الصامت.. الوجه الخفي لمعاناة المرضى!

مع أ. د. جمال الجارالله، أستاذ واستشاري طب الأسرة، وخبير في أخلاقيات الطب، رئيس الجمعية السعودية للأخلاقيات الصحية. يتحدث عن الرحلة التي يمر بها المريض قبل أن يُشخص، أثناء العلاج، وما بعد الشفاء. رحلة مليئة بالتحديات، من الألم النفسي والجسدي، إلى الانتظار الطويل، ثم مواجهة الواقع المرير من التكاليف والصراعات الاجتماعية. ويبقى السؤال.. من المسؤول الحقيقي عن معاناة المريض؟ الطبيب؟ المستشفى؟ المجتمع؟ أو تقصير المريض ذاته؟

    بتاريخ: ٠٣ / ١٠ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: جمال الجارالله
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤٨
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: الشعرة التي تغيّر حياتك.. ما تحتاج معرفته عن زراعة الشعر

ألم بودكاست: الشعرة التي تغيّر حياتك.. ما تحتاج معرفته عن زراعة الشعر

مع د. أحمد التركي، حاصل على الزمالة الكندية والبورد الامريكي الجلد والليزر والبورد الامريكي لزراعة الشعر. نصحبك في رحلة سريعة من فهم المشكلة، إلى استكشاف أحدث تقنيات زراعة الشعر، وكشف الخفايا بين الحقيقة والوهم، وصولًا إلى نصائح عملية تساعدك على اتخاذ القرار الصحيح، جهز نفسك واربط الاحزمة واستعد للإقلاع.

    بتاريخ: ١٠ / ٠٩ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: أحمد التركي
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤٧
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: حين يغيب الحوار.. يتكلم الصمت والخيانة بصوتٍ أعلى

ألم بودكاست: حين يغيب الحوار.. يتكلم الصمت والخيانة بصوتٍ أعلى

مع الاستاذة منال الراشد، اخصائي نفسي، نقترب من السؤال الأصعب: كيف نتعامل مع شريك عنيد، مع عائلة مشتته، مع بئة مفرقة… دون أن نكسر العلاقة أو نخسر أنفسنا؟، في كل علاقة هناك مساحة للاختلاف، لكن أحيانًا يتحوّل الاختلاف إلى عنادٍ يقف كحاجز بين القلوب، قد نحب بصدق، لكننا نجد أنفسنا في معركة إثبات رأي، لا معركة بناء حياة، فهل العناد غريزة أم مكتسب من التجارب؟ ومتى يكون حماية للكرامة… ومتى يصبح سلاحًا يهدد الاستقرار؟

    بتاريخ: ١٩ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: منال الراشد
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤٦
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: عصر القلق والاكتئاب الجماعي.. من المسؤول؟

ألم بودكاست: عصر القلق والاكتئاب الجماعي.. من المسؤول؟

مع أ. د. عبدالله بن سلطان السبيعي، بروفيسور الطب النفسي وزميل الكلية الملكية للأطباء النفسيين بكندا. يجيب على أسئلة جوهرية حول الفرق بين المعاناة النفسية والمرض النفسي، وحول ما إذا كانت الاضطرابات النفسية أصبحت «الوضع الطبيعي الجديد» في زمن الاغتراب، والفردانية، والقلق الجماعي.

    بتاريخ: ٢٨ / ٠٧ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: عبدالله السبيعي
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤٥
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: في التجميل.. شكل جديد، لكن مأهو الثمن؟؟؟

ألم بودكاست: في التجميل.. شكل جديد، لكن مأهو الثمن؟؟؟

مع د. موسى المطيري، استشاري جراحة التجميل، رئيس قسم جراحة التجميل في مدينة الامير سلطان الطبيه العسكريه سابقا. نفتح ملفات التجميل والجراحات التجميلية، الواقع، التوقعات، المخاطر، والحقيقة التي لا تُقال كثيرًا. «هل هي ضرورة طبية؟ أم موضة مجتمعية؟أم هروب من نقص داخلي لا يُصلَح بالسكين؟».

    بتاريخ: ٠٨ / ٠٧ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: موسى المطيري
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤٤
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: قبل أول ليلة.. دليل المقبلين على الزواج

ألم بودكاست: قبل أول ليلة.. دليل المقبلين على الزواج

مع د. حياة معتوق الحارثي، استشارية أمراض نساء و ولادة، مدرب معتمد في العلاقات الجنسية، مدرب معتمد في التوجيه الفعال مهتمة بالمقبلين / المقبلات على الزواج. تتناول موضوع التهيئة الجنسية قبل الزواج، وتشدد على أهمية التثقيف والتواصل بين المقبلين على الزواج لفهم أجسادهم واحتياجاتهم. تشارك الدكتورة حياة خبراتها وتؤكد على ضرورة إدراج الثقافة الجنسية في المناهج الدراسية بجرعات مناسبة. وتناقش صعوبة الحديث عن هذه المواضيع في مجتمعاتنا.

    بتاريخ: ٠٨ / ٠٦ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: حياة الحارثي
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤٣
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: التعدد.. حق شرعي أم رغبة عابرة؟

ألم بودكاست: التعدد.. حق شرعي أم رغبة عابرة؟

مع د. خالد بن علي العرجاني، مستشار أسري ونفسي. يتناول تعقيدات تعدد الزوجات والآثار النفسية والاجتماعية المترتبة عليه. يتم مناقشة الجوانب الشرعية والقانونية للتعدد، وضرورة العدل والمساواة بين الزوجات. كما يسلط الضوء على الدوافع النفسية والاقتصادية التي تدفع الرجال للزواج من أكثر من امرأة. يتطرق النص أيضًا إلى تأثير التعدد على الأسرة والأطفال والمشاكل الزوجية المحتملة. ويناقش حقوق المرأة في الزواج ودور الاستشارات النفسية في التعامل مع تحديات التعدد.

    بتاريخ: ١٢ / ٠٥ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: خالد العرجاني
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤٢
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: الزواج ليس مجرد عقد.. مساحة أمان، مشاركة، احتياج نفسي، جنسي، وعاطفي

ألم بودكاست: الزواج ليس مجرد عقد.. مساحة أمان، مشاركة، احتياج نفسي، جنسي، وعاطفي

مع الدكتورة نادية عبدالله دسوقي، طبيبة متخصصة زواج وأسرة، نغوص في عمق العلاقات الأسرية، نتحدث عن الطلاق، مشاكله، أسبابه، عن دور العلاج النفس - جنسي في إنقاذ العلاقة أو حتى في شفاء ما بعد الانفصال.

    بتاريخ: ١٧ / ٠٤ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: نادية دسوقي
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٤١
صورة مصغرة من يوتيوب - ألم بودكاست: التأمين الصحي.. درعك الواقي أم عبء مالي؟ الحقيقة التي لا يخبرونك بها!

ألم بودكاست: التأمين الصحي.. درعك الواقي أم عبء مالي؟ الحقيقة التي لا يخبرونك بها!

مع الأستاذ سليمان بن معيوف، مستشار تأمين و مخاطر، محكم، ماجستير إدارة صحيه. نتحدث عن أهمية التأمين الصحي، كيف يعمل، وما هي الفوائد التي يقدمها؟ كيف تختار الخطة المناسبة لك؟ وما هي الأخطاء التي يجب تجنبها عند الاشتراك؟. نكشف أسرار التأمين الصحي ونساعدك على اتخاذ القرار الأفضل لحماية صحتك ومستقبلك.

    بتاريخ: ١٥ / ٠٣ / ٢٠٢٥
تقديم: حسن الخضيري
الضيوف: سليمان بن معيوف
الكاست: ألم بودكاست ، حلقة رقم ٣٩