تقديم: إلهام زيدوحية (١٠٢)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: د. منى هنادي العلام: التجميل قادر يغير النفسية ديالنا

بودكاست إلهاميات: د. منى هنادي العلام: التجميل قادر يغير النفسية ديالنا

مع د. هنادي العلام، طبيبة تجميل، غادي نفهمو عالم التجميل من زاوية مختلفة، ونكتاشفو القصص والتجارب اللي ورا هاد القرارات. واش ممكن عملية تجميل تكون سبب فبداية جديدة فحياة امرأة أو رجل؟ ممكن ترجع الثقة فالنفس، وتفتح أبواب كانت مسدودة؟. اليوم غادي نهضرو على التجميل والجمال وحتى على الإنسان اللي وراه.

بتاريخ: ٣٠ / ١٠ / ٢٠٢٦
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ١٠٢
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: حنان المعزة :«الفلوس إلا مبغيتيهاش مكتبغيكش»

بودكاست إلهاميات: حنان المعزة :«الفلوس إلا مبغيتيهاش مكتبغيكش»

مع حنان المعزة، صانعة المحتوى اللي كتشوف فكل مشكل فرصة، وفكل باب مسدود طريق آخر ممكن يتحل. فهاد الحلقة من إلهاميات، غادي نقربو من حنان الإنسانة، من طموحها، من اختياراتها، ومن الدروس اللي تعلماتها فالحياة. حلقة فيها الصراحة، فيها الضحكة، وفيها بزاف ديال الرسائل اللي ممكن كل واحد فينا يلقى راسو فيها.

بتاريخ: ٢٣ / ١٠ / ٢٠٢٦
الضيوف: حنان المعزة
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ١٠١
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: واش الفلاحة حكر على الرجال ؟

بودكاست إلهاميات: واش الفلاحة حكر على الرجال ؟

مع نجية الشنوجي، مهدنسة فلاحية ومديرة ضيعات كبرى، وفاطمة الزهراء لمناصرة، صاحبة مقاولة فلاحية، ورجاء بن اصغير، المديرة التجارية لموزعي المنطقة الجنوبية - Bayer، في نقاش مخصص للاحتفال بالمرأة في الزراعة لعام 2026، قصص ثلاث نساء ملهمات من المغرب يعكسن تحديات ونجاحات المرأة في مجال الزراعة الذي يهيمن عليه الرجال. تحدثت النساء عن دخولهن إلى هذا المجال، وضرورة التخلي عن مظاهر الأنوثة التركيز على المهنية.

بتاريخ: ١٦ / ١٠ / ٢٠٢٦
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ١٠٠
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: الحلم ديالي نمثل المغرب دوليا فمجال التسويق

بودكاست إلهاميات: الحلم ديالي نمثل المغرب دوليا فمجال التسويق

مع مهدي السالمي، شاب مغربي فعمرو 19 عام، ولكن بعقلية مقاول وطموح تجاري كبير، باش يبني المشروع ديالو خطوة بخطوة. قصة شاب كيبين لينا أن النجاح ما عندوش عمر، وأن الطموح والإصرار يقدرو يكونو بداية لحكاية كبيرة.

بتاريخ: ١٠ / ١٠ / ٢٠٢٦
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٩
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: علم الأنساب كيخليك تفهم حياتك وتعرف اشنو داز فالعائلة ديالك

بودكاست إلهاميات: علم الأنساب كيخليك تفهم حياتك وتعرف اشنو داز فالعائلة ديالك

مع نجية قباج، كوتش ومعالجة متخصصة في علم الأنساب، مؤسسة دار السعادة، نفتح واحد الموضوع اللي كيمسنا كاملين، هو رعاية الوالدين، والوقت اللي كنخصصوه ليهم من بعد ما كيكبرو. منين كنكونو صغار، الوالدين هما اللي كيسهرو علينا، كيربّيوْنا، كيكبّرونا، كيعلمونا وكيكونو ديما حاضرين من أجلنا. ولكن مع الوقت، كتتبدل الأدوار وكيجي النهار اللي كنلقاو راسنا حنا اللي خاصنا نكونو حاضرين من أجلهم.

بتاريخ: ٠٢ / ١٠ / ٢٠٢٦
الضيوف: نجية قباج
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٨
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: العيشة اللي كنعيشها أنا فالدار كتعيشها كل امرأة..

بودكاست إلهاميات: العيشة اللي كنعيشها أنا فالدار كتعيشها كل امرأة..

مع خديجة الضرار، المعروفة بخديجة بنت لبلاد، صانعة محتوى، في هي رحلة إنسانية لامرأة غادرت وطنها بحثا عن بداية جديدة، وصنعات لنفسها مصدر رزق، وحولات التحديات إلى فرص، وحتى لحظات الغضب لمساحة للإبداع والابتسامة. هي قصة صمود، تحتفي بالإنسان قبل أن تحتفي بالنجاح.

بتاريخ: ٣١ / ٠٧ / ٢٠٢٦
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٧
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: بغيتي تنقص الوزن وتحيد الكرش؟ خاصك تسمع هاد الحلقة قبل أي خطوة

بودكاست إلهاميات: بغيتي تنقص الوزن وتحيد الكرش؟ خاصك تسمع هاد الحلقة قبل أي خطوة

مع سحر مكار، أخصائية في التغذية والحمية والتغذية الدقيقة، ومتخصصة في السمنة والعلاج بالتنويم الإيحائي. شنو كاين وراء الجوع؟، كيفاش تخسري الوزن بلا حرمان؟، علاش خاص يكون عندك هدف قبل أي نظام غذائي؟، وكيفاش الحالة النفسية ديالك كتحدد شنو كتاكلي؟

بتاريخ: ٢٤ / ٠٧ / ٢٠٢٦
الضيوف: سحر مكار
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٦
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: رجعت من الموت باش نوصل الرسالة

بودكاست إلهاميات: رجعت من الموت باش نوصل الرسالة

مع ليلى التازي، رائدة في القيادة الذاتية ومؤسسة نظرية «يلا إلى الحياة»، تكلمنا على الصراحة مع الحياة، وعلى القوة المطلوبة منا، فالوقت اللي كنساو: منين تجيبو هاد القوة؟، وعلاش كنتستاو الصدمات باش نفهمو رسائل الحياة؟.

بتاريخ: ١٧ / ٠٧ / ٢٠٢٦
الضيوف: ليلى التازي
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٥
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: كلما كان السفر صعيب وبأقل التكاليف كل ماكان أمتع

بودكاست إلهاميات: كلما كان السفر صعيب وبأقل التكاليف كل ماكان أمتع

مع إبراهيم مولاي بي، المعروف بـ براهيملوجيا، صانع محتوى السفر والمغامرات، الذي اختار أن يجعل من كل رحلة قصة، ومن كل وجهة درسًا جديدًا. كيف بدأت رحلته؟، وما الذي علمته لقاءاته بثقافات وشعوب مختلفة؟، ولماذا لا يزال يؤمن أن أجمل المغامرات لم تأتِ بعد...

بتاريخ: ٠٣ / ٠٧ / ٢٠٢٦
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٤
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: اشنو هي الأولوية ديالك فالحياة؟

بودكاست إلهاميات: اشنو هي الأولوية ديالك فالحياة؟

مع هند بنعمر، خبيرة تربية ومتخصصة في المدرسة الدامجة، تحدثنا عن جوهر الطفل الداخلي، وعن القوة والقدرات التي يحملها كل طفل بداخله، ولماذا من الضروري أن نحترم شخصيته ونصغي إلى احتياجاته. حلقة لكل أب وأم، ولكل من يؤمن أن التربية ليست فقط توجيهاً، بل هي فهم، احتواء ومرافقة حقيقية للطفل في رحلته نحو اكتشاف ذاته.

بتاريخ: ٢٦ / ٠٦ / ٢٠٢٦
الضيوف: هند بنعمر
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٣
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: سلوى أنلوف: امنوا براسكم واختاروا مزيان الناس اللي يكونوا معاكم

بودكاست إلهاميات: سلوى أنلوف: امنوا براسكم واختاروا مزيان الناس اللي يكونوا معاكم

مع سلوى أنلوف، مغنية مغربية، رُشِّحَتْ للتصفيات النهائية في برنامج المسابقات العربي «إكس فاكتور»، تحدثنا عن مرض الصرع، وعن التنمر، وعن الأحلام التي لم تتوقف رغم الصعوبات، وعن تجربتها في «إكس فاكتور»، وعن رحلتها في صناعة المحتوى، وعن الدور الكبير الذي لعبه والدها وعائلتها في دعمها. سلوى أنلوف عاشت كل هذا، لكنها اختارت أن تكتب قصتها بنفسها.

بتاريخ: ١٨ / ٠٦ / ٢٠٢٦
الضيوف: سلوى أنلوف
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٢
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: نبيلة الرميلي: المحج الملكي، وسائل النقل، المساحات الخضراء، الانتخابات

بودكاست إلهاميات: نبيلة الرميلي: المحج الملكي، وسائل النقل، المساحات الخضراء، الانتخابات

نكتشف الوجه الآخر لـ نبيلة الرميلي، طبيبة وسياسية مغربية، بعيدا عن السياسة وتدبير الشأن المحلي. حديث إنساني عن المرأة، الأم، والطبيبة التي تقود اليوم أكبر مدن المغرب. تحدثنا أيضا عن أبرز المشاريع التي تعيش على وقعها مدينة الدار البيضاء، وعن الأوراش المستقبلية التي ستغير ملامح العاصمة الاقتصادية، بين النقل، البنية التحتية، الفضاءات الحضرية، ورؤية المدينة في أفق السنوات المقبلة.

بتاريخ: ٢٩ / ٠٥ / ٢٠٢٦
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩١