استضافة: هيثم العتيق (١)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست بترولي: كيف خسرت 100 كيلو وتحولت إلى مدرب محترف

بودكاست بترولي: كيف خسرت 100 كيلو وتحولت إلى مدرب محترف

مع هيثم العتيق، مدرب شخصي، يتحدث عن تجربته الفريدة في الانقطاع التام عن العالم الرقمي وتخليه عن هاتفه الذكي لأكثر من 380 يوماً متتالياً، وكيف استطاع مواجهة إدمان التقنية الحديثة ليعيد البركة والإنتاجية العالية إلى تفاصيل يومه ووقت فراغه. كما يكشف عن رحلته الإنسانية الملهمة في خسارة أكثر من 100 كيلو من وزنه بعد تعرضه لحادث مروري، أخبره الأطباء بسببه أنه لن يعود للمشي الطبيعي مجدداً.

    بتاريخ: ٢٨ / ٠٥ / ٢٠٢٦
تقديم: أحمد عطار
الضيوف: هيثم العتيق
الكاست: بودكاست بترولي ، حلقة رقم ٣٢١