استضافة: محمد إبراهيم (٣)

مع د. محمد إبراهيم، الطبيب والمعالج النفسي، في حوار عميق ومختلف حول ترتيب صفحات الحياة، وكيفية التعامل مع الشتات النفسي عندما تراكم عليك الأزمات. نتحدث عن الأسباب الحقيقية وراء فشلنا المتكرر في تنظيم الوقت، وفكرة قلق فوات الوقت، وكيف نتعامل مع ألم الماضي ورعب عدم السيطرة على المستقبل. كما نناقش كيفية ترتيب الأولويات وتحديد الملفات الأكثر أهمية، والتخلص من المثالية الزائفة للتكيف مع تقلبات الحياة وعوارضها.

مع د. محمد إبراهيم، الطبيب النفسي، لنتعرف على مفهوم طلب الكمالية وعلاقته بالأمراض النفسية. نناقش ارتباط المثالية بالطفولة ومعنى الحب غير المشروط، ونتعرف على جذور المثالية وعلاقتها بالصوت الداخلي والفقد وكثرة النقد وتأثيرها على الأطفال. نناقش علاقة الكمالية بالخوف وعدم وجود دعم عند الصدمة، والضغط الناتج عن وسائل التواصل الاجتماعي في موضوع المثالية. سنتناول الحلول الممكنة للتغلب على المثالية، وأهمية العزلة، وإعادة تعريف الإنجاز.

بودكاست مع د. محمد إبراهيم: هل كلنا مرضى نفسيين؟ متى تذهب للطبيب النفسي؟ الرحلة من الفشل لكلية الطب؟.