استضافة: قتادة الميعان (١)

مع الأستاذ قتادة الميعان، مدرب إلقاء وتأثير، للحديث عن واحدة من أكثر القضايا التي تشغل الإنسان اليوم: فهم الذات، والثقة بالنفس، والمهارات الشخصية والاجتماعية التي تؤثر في قراراتنا وعلاقاتنا ومستقبلنا. هل الثقة بالنفس مهارة فعلًا؟، ولماذا يخلط كثير من الناس بين الانطوائية والخجل؟، وما العلاقة بين فهم الذات والصحة النفسية؟