استضافة: عبدالمحسن المرغلاني (١)

استضفنا عبدالمحسن المرغلاني، مدرب لياقة بدنية دولي، و حديث عن مهنة التدريب المنزلي، وكيف يمكن للمرء أن يصبح مدرباً شخصياً. ووضّح أهم الأسباب التي تجعل الشخص يتمرن في المنزل، و عن جداول التمارين الجاهزة التي تباع للمتدربين وهل هي تناسب الجميع أم لا. و عن الأجهزة التي يحتاج إليها الفرد حتى يبدأ التمرين في المنزل بمفرده.