استضافة: عبدالله العوضي (٣)

مع د. خالد الشريف (طبيب أسرة) و الكبتن عبدالله العوضي. تكلمنا عن الحياة الصحية وكيف نعيشها بطريقة بسيطة غير معقدة .. ناقشنا موضوع الحميات الغذائية موضوع الرياضة وكذلك النوم.

يشاركنا عبدالله العوضي تفاصيل عميقه عن استخدام الهرمونات هل ممكن استخدامها مدى الحياه؟ كيفيه الاستخدام لاقل الاعراض الاجانبيه ؟ هل الهرمونات تسبب العقم؟ و ايش الحلول لهذي المشكله؟

مع التقدم بالزمن لعبه كمال الاجسام قاعده تتغير اساليبها بشكل كبير من ناحيه التمارين، التغذيه و ايضا استخدامات محسنات الاداء اليوم معانا عبدالله العوضي لاعب كمال الاجسام الاماراتي يشرح لنا الاختلافات الاساسيه بين طريقه اساليب المدرسه القديمه و المدرسه الحديثه في عالم كمال الاجسام، وايش الافضل بينهم و كيف ممكن نستفيد من المدرستين ؟ وتكلمنا ايضا عن محسنات الاداء و الاستخدامات و المفاهيم المغلوطه عنها.