استضافة: سحر مكار (١)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست إلهاميات: بغيتي تنقص الوزن وتحيد الكرش؟ خاصك تسمع هاد الحلقة قبل أي خطوة

بودكاست إلهاميات: بغيتي تنقص الوزن وتحيد الكرش؟ خاصك تسمع هاد الحلقة قبل أي خطوة

مع سحر مكار، أخصائية في التغذية والحمية والتغذية الدقيقة، ومتخصصة في السمنة والعلاج بالتنويم الإيحائي. شنو كاين وراء الجوع؟، كيفاش تخسري الوزن بلا حرمان؟، علاش خاص يكون عندك هدف قبل أي نظام غذائي؟، وكيفاش الحالة النفسية ديالك كتحدد شنو كتاكلي؟

    بتاريخ: ٢٤ / ٠٧ / ٢٠٢٦
تقديم: إلهام زيدوحية
الضيوف: سحر مكار
الكاست: بودكاست إلهاميات ، حلقة رقم ٩٦