استضافة: رنا قزاز (١)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست بارتشن: كيف يعبّر جسدك عن إرهاقك من العمل

بودكاست بارتشن: كيف يعبّر جسدك عن إرهاقك من العمل

مع أخصائية العلاج الطبيعي ومدربة تمارين التحرر من التوتر، رنا قزاز. كيف يتسبب التوتر في الآلام، وكيف يؤدي العمل المكتبي إلى أمراض عديدة؟. نتحدث عن الجلوس لساعات طويلة على المكتب، متسببةً في آلامٍ متعددة تخبرنا ضيفتنا الكريمة كيفية التخلص منها.

    بتاريخ: ٣٠ / ٠٧ / ٢٠٢٤
تقديم: أحمد مشرف
الضيوف: رنا قزاز
الكاست: بودكاست بارتشن ، حلقة رقم ٥