مع أخصائية العلاج الطبيعي ومدربة تمارين التحرر من التوتر، رنا قزاز. كيف يتسبب التوتر في الآلام، وكيف يؤدي العمل المكتبي إلى أمراض عديدة؟. نتحدث عن الجلوس لساعات طويلة على المكتب، متسببةً في آلامٍ متعددة تخبرنا ضيفتنا الكريمة كيفية التخلص منها.
مع أخصائية العلاج الطبيعي ومدربة تمارين التحرر من التوتر، رنا قزاز. كيف يتسبب التوتر في الآلام، وكيف يؤدي العمل المكتبي إلى أمراض عديدة؟. نتحدث عن الجلوس لساعات طويلة على المكتب، متسببةً في آلامٍ متعددة تخبرنا ضيفتنا الكريمة كيفية التخلص منها.