استضافة: رنا بوخير (١)

صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: هل نحتاج للدايت فعلًا؟ | رنا بوخير

بودكاست نفس: هل نحتاج للدايت فعلًا؟ | رنا بوخير

مع رنا بوخير، خبيرة تغذية شمولية، في حوار يشرح مفهوم التغذية الشمولية ويكشف واقع السمنة وثقافة الدايت ونظرة المجتمع القاسية تجاه شكل الجسم. تحكي رنا بوخير تجربتها مع الدايت لمدة 18 سنة في محاولات تنحيف قادتها لنوبات نهم طعام وتشارك تجربتها المؤلمة مع أدوية التنحيف التي وصلت بها إلى حافة الأفكار الانتحارية.

    بتاريخ: ٢٧ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: إلهام خيرالله
الضيوف: رنا بوخير
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ١٠