مع جنى جُربان، أخصائية اجتماعية، لنغوص في أعماق النفس البشرية. نناقش الحرب الداخلية التي يعيشها الإنسان، والفرق بين التوتر الطبيعي والتوتر المزمن، وكيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على سلامنا النفسي، بالإضافة إلى تقديم نصائح عملية للتعامل مع الضغوطات والتحرر من رواسب الطفولة.