مع تينا الشاغور، أخصائية تغذية علاجية ووظيفية، تحدثنا عن العادات الغذائية في رمضان وترتيب وجبات السحور والإفطار، كما تحدثنا عن الحفاظ على الوزن وتجنب زيادة أو نقصان الوزن في شهر رمضان الكريم، تحدثنا عن السكري والضغط والأمراض المزمنة أيضا، والمرأة وصيامها والأطفال وصيامهم وغيرها من المواضيع التي تهم كل الصائمين في هذا الشهر الفضيل.