مع د. بشير الرشيدي، المتخصص في علم النفس، ليأخذنا في رحلة عميقة لفهم الذات وتأثيرها على حياتنا. يتحدث د. بشير عن أهمية وضع الأولوية لذاتك قبل كل شيء. كما يوضح الطرق الصحيحة للتعامل مع الذات وتقديرها، وكيف يمكنك التعامل مع مشاعر الحزن. وأخيراً، يشاركنا بفهم عميق حول ماهية السعادة وكيف يمكن للإنسان تحقيقها.