استضافة: أحمد الغزواني (٢)

مع الكوتش أحمد الغزواني، حاصل على ماجستير في فسيولوجيا الجهد البدني، والذي يكشف أسرارًا غير متوقعة عن واقع الرياضة الاحترافية. يكشف الكوتش أحمد لماذا لا يُصنّف بناء الأجسام كرياضة أولمبية، موضحًا أن السبب يتعلّق بالنزاهة وتكافؤ الفرص، كما يستعرض الدور المحوري لأخصائي القوة والتكيف الذي سيتحول قريبًا إلى رخصة أساسية، موضحًا الفرق بين هذا التخصص وبين المدرب الشخصي من حيث تحليل الأداء وتصميم البرامج.

مع أحمد الغزواني، مدرب أبطال رياضيين أولمبيين، ماجستير فسيولوجيا التدريب. يناقش مفهوم «القوة والتكيف» في التدريب الرياضي وكيفية تطبيقه بشكل فعال لتحسين أداء الرياضيين. يركز على تحليل الاحتياجات الفردية لكل رياضة، لتحديد نوع التدريبات المناسبة. كما يؤكّد على أهمية المرونة ودورها في تعزيز القوة والقدرة.