استضافة: أحمد الغامدي (٧)

مع احمد الغامدي، تعريف المطاعم الصحية، ما هو الأكل الصحي؟، فروقات القيم الغذائية بين الأكل من نفس الصنف، هل كل الاكل قليل السعرات صحي؟، مطاعم الاكل الصحي ووجودها في النظام الغذائي، كيفية معرفة جودة المطاعم الصحية، دقة العناصر الغذائية في وجبات المطاعم الصحية، مشاكل المطاعم الصحية وكيفية اصلاحها، المطاعم الصحية المثالية.

باستضافة الدكتور أحمد الغامدي، استشاري الجراحة العامة واستشاري جراحة السمنة والمناظير المتقدمة بمستشفى دله والذي أشرف على حالة حازم منذ الزيارة الأولى للعيادة وحتى خروجه معافى بفضل الله. تستعرض معاناة «حازم» مع السمنة المفرطة بوزن يعادل ما يقارب ربع طن، كيف بدأت وتفاقمت هذه المشكلة، كيف أثرت على سير حياته بشكلها طبيعي، كما تستعرض المضاعفات والآثار الجانبية الصحية والنفسية،

مع م. أحمد الغامدي؛ الرئيس التنفيذي لوحدة الموارد البشرية في شركة الاتصالات السعودية STC، ورئيس مجلس إدارة شركة مراكز الاتصال، وكاتب في صحيفة مال الاقتصادية. فصّل في الحديث عن المهارة والشهادة التي غالبًا ما تحتمل المقارنة بينهما عدة أوجه وآراء، وعما يجب على طالب العمل أن يتحلى به من مهارات ليقوّي فرص قبوله في الوظيفة، وهل توسيع العلاقات يضمن الحصول على وظيفة جيدة أم أن بذل الجهد في التقديم والسعي إلى نيلها أضمن؟

الكثير من الناس يوصل لمرحله الهوس بشكل الجسم وعمره مايشوف نفسه كفايه، اليوم مع ضيفنا أحمد الغامدي حنناقش حلول لهذي المشكله اللي تواجهه الكثير من الناس خصوصا المبتدئين في التمرين و ايضا حنناقش الطرق الصحيحه لقياس نسبه الدهون و هل فعلا رقم نسبه الدهون مهم انك تعرفه او لا؟

هل من الممكن انه الشخص يكون ناشف او بنسبه دهون منخفضه طول السنه؟ هذا السؤال حيكون محور حديثنا مع الكوتش احمد الغامدي.

نستضيف المهندس أحمد الغامدي مدير الموارد البشرية في شركة STC للحديث أكثر عن الموارد البشرية و المقابلات الوظيفية.

تناقشنا عن الاصابات اللي جتنا بالسابق وكيف تعاملنا معاها.