الكابتن أحمد أحمد، يشارك رحلته مع لعبة بناء الأجسام. بدأ أحمد مسيرته الرياضية من العراق ثم انتقل إلى السويد، حيث شارك في عدة بطولات دولية، منها مستر أولمبيا. ناقش التحديات التي واجهها وكيف أثر انتقاله من العراق إلى السويد على مشواره. كما تطرق إلى نظامه الغذائي وأهمية التغذية الصحيحة وكيفية بناء العضلات والعناية بالصحة. شدد أحمد على أهمية فهم الجسم وعلى تجنب المخاطر المرتبطة باستخدام المنشطات.