حلقات Live ما تعتمد على الاستوديو أو البرنامج التقليدي، بل تعتمد على التواجد في قلب الحدث — محادثات حقيقية، أشخاص حقيقيين، ولحظات واقعية داخل ثقافة السنيكرز والحركة واللايف ستايل.
في أول حلقة Live، كنا موجودين في ماراثون العروس في جدة، وتكلمنا مع أربع شخصيات، كل واحدة تمثل زاوية مختلفة من عالم الجري — لكن يجمعهم شيء واحد: الجري كأسلوب حياة.
الضيوف (بالترتيب):
Remana Jamal — أخصائية تغذية، تتكلم عن الكارب لودينغ، الأخطاء الشائعة قبل السباقات، الإلكترولايتس، وكيف كثير من العدائين يعقّدون التحضير بدون داعي.
Moayd Dawod — أخصائي علاج طبيعي، يفرق بين الشد والإصابة، متى يكون التمدد مفيد، واقع أسبوع التخفيف (Taper Week)، وكيف تفهم إشارات جسمك.
Khalid Yamani — مؤسس ورئيس مسافات، يحكي عن بدايات تأسيس نادي جري في جدة، التحديات، وكيف تطور المشهد إلى تنظيم ماراثون العروس في مدينته الحبيبه.
Rweena Aljehani — عدّاءة، تعطي وجهة نظر العدّاء — الجري كجزء من الحياة، وليس سباق أرقام أو منصات تتويج.
حلقات Live ما تعتمد على الاستوديو أو البرنامج التقليدي، بل تعتمد على التواجد في قلب الحدث — محادثات حقيقية، أشخاص حقيقيين، ولحظات واقعية داخل ثقافة السنيكرز والحركة واللايف ستايل.
في أول حلقة Live، كنا موجودين في ماراثون العروس في جدة، وتكلمنا مع أربع شخصيات، كل واحدة تمثل زاوية مختلفة من عالم الجري — لكن يجمعهم شيء واحد: الجري كأسلوب حياة.
الضيوف (بالترتيب):
Remana Jamal — أخصائية تغذية، تتكلم عن الكارب لودينغ، الأخطاء الشائعة قبل السباقات، الإلكترولايتس، وكيف كثير من العدائين يعقّدون التحضير بدون داعي.
Moayd Dawod — أخصائي علاج طبيعي، يفرق بين الشد والإصابة، متى يكون التمدد مفيد، واقع أسبوع التخفيف (Taper Week)، وكيف تفهم إشارات جسمك.
Khalid Yamani — مؤسس ورئيس مسافات، يحكي عن بدايات تأسيس نادي جري في جدة، التحديات، وكيف تطور المشهد إلى تنظيم ماراثون العروس في مدينته الحبيبه.
Rweena Aljehani — عدّاءة، تعطي وجهة نظر العدّاء — الجري كجزء من الحياة، وليس سباق أرقام أو منصات تتويج.
ليش هذه الحلقة مهمة؟
kicks_talks من البداية كان عن السنيكرز، لكن السنيكرز عمرها ما كانت مجرد أحذية. هي حركة، التزام، هوية، ومجتمع.
kicks_talks: Live هو المكان اللي يجمع كل هذي الاشياء.
والقادم أكثر — من السباقات، الشوارع، الفعاليات، وكل مكان تصنع فيه الثقافة.