ثريا برهاني، كوتش معتمدة ومتخصصة في اكتشاف الذات والتطوير المهني، تتناول موضوع تمكين المرأة من خلال كتابها وبرنامجها “فايت أو دانس”، حيث تشرح كيف تعيش المرأة صراعاً داخلياً يومياً بين القتال مع الحياة والرقص معها، أي بين القوة والنعومة. تؤكد ثريا أن القوة الحقيقية للمرأة ليست في التحمل فقط، بل في قدرتها على اختيار متى تكون قوية ومتى تتيح لنفسها الاسترخاء والتوازن. تقدم دعمًا للسيدات لمساعدتهن على اكتشاف ذواتهن وتحقيق توازن بين أدوارهن المختلفة، بعيداً عن وصمة القتال المستمر وإثبات الذات. كما تناقش التحديات الاجتماعية والتربوية التي تواجه المرأة العربية، وتحث على تطوير الذات بطريقة متوازنة تعزز السلام الداخلي. البرنامج والكتاب يدعوان النساء إلى التوقف عن القتال مع الذات، وأخذ استراحات ذكية، والرقص مع الحياة بحرية، مما يخلق توازناً بين القتال والرقص كفلسفة حياة. كما تتحدث عن صناعة المحتوى النسائي وأهمية الرسائل الهادفة التي تقدمها النساء في هذا المجال، والتحديات التي تواجههن في ظل انتشار المحتوى السطحي والترندات. أخيراً، تؤكد على ضرورة دعم الفتيات منذ الصغر لتعزيز ثقة الذات والاعتراف بالقيمة الحقيقية لكل امرأة.
مواضيع الحلقة:
- عبء المرأة القوية
- الطير يرقص مذبوحاً من الآلم
- النهوض من بعد السقوط
- منظمومة الدعم للمرأة
- نقاط القوة عند المرأة
- الشعور بالضياع
- القوة الكامنة
- المرأة و صناعة المحتوى
- ميناء السلام
- كيف تربين ابنتك
- سنجل مام