بودكاست نفس

بودكاست نفس

بودكاست نفس يكتشف مع د. علي الهامور جذور اضطرابات الصحة النفسية، تفسير الإنفعالات، وإدارة الأعراض مع نخبة من المختصين في الطب النفسي.
عدد الحلقات: ٢٤
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: هل يوجد علاج جذري للتوحد؟ | د. عمار البنا

بودكاست نفس: هل يوجد علاج جذري للتوحد؟ | د. عمار البنا

مع د. عمار البنا، مدير مستشفى الأمل للصحة النفسية، واستشاري الطب النفسي للأطفال والمراهقين، للحديث حول التوحد، المفاهيم المغلوطة حوله، والضغوط النفسية التي تواجهها العائلات بعد التشخيص.

    بتاريخ: ١٠ / ٠٩ / ٢٠٢٥
تقديم: إلهام خيرالله
الضيوف: عمار البنا
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ١١
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: هل نحتاج للدايت فعلًا؟ | رنا بوخير

بودكاست نفس: هل نحتاج للدايت فعلًا؟ | رنا بوخير

مع رنا بوخير، خبيرة تغذية شمولية، في حوار يشرح مفهوم التغذية الشمولية ويكشف واقع السمنة وثقافة الدايت ونظرة المجتمع القاسية تجاه شكل الجسم. تحكي رنا بوخير تجربتها مع الدايت لمدة 18 سنة في محاولات تنحيف قادتها لنوبات نهم طعام وتشارك تجربتها المؤلمة مع أدوية التنحيف التي وصلت بها إلى حافة الأفكار الانتحارية.

    بتاريخ: ٢٧ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: إلهام خيرالله
الضيوف: رنا بوخير
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ١٠
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: لماذا يتزايد الأرق عند العرب؟ | د. محمد الأحبابي

بودكاست نفس: لماذا يتزايد الأرق عند العرب؟ | د. محمد الأحبابي

مع الدكتور محمد الأحبابي، طبيب مقيم في الطب النفسي، نتوقف عند فوبيا النوم كأحد أشد اضطرابات النوم غرابة و نتطرق للتأثير السلبي للرياضة على جودة النوم ونكشف عن قصة الرجل الذي لم ينام لثلاث أيام. يناقش الدكتور محمد الأحبابي أكثر العادات المسببة للأرق بإستخدام السرير للأكل ومشاهدة الأفلام ، ونتناول الجدل حول مكمل الميلاتونين وعلاقة الأرق بالزهايمر.

    بتاريخ: ١٣ / ٠٨ / ٢٠٢٥
تقديم: إلهام خيرالله
الضيوف: محمد الأحبابي
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٩
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: ماذا يدمر نفسية اللاعب؟ | فادي الخطيب

بودكاست نفس: ماذا يدمر نفسية اللاعب؟ | فادي الخطيب

مع فادي الخطيب، لاعب كرة سلة سابق لبناني، في حديث صريح عن الضغوط النفسية في الرياضة وصراعات النفس خلف الكواليس، والاستشفاء بعد الخسارة. يفتح فادي الخطيب قلبه للكشف عن التأثير النفسي للتهمة القضائية التي تلاحقه حاليًا، إذ يصرح للمرة الأولى عن شعوره بالخذلان بعد خيانة محاميه له!

    بتاريخ: ٣٠ / ٠٧ / ٢٠٢٥
تقديم: إلهام خيرالله
الضيوف: فادي الخطيب
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٨
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: هل نعرف كل شئ عن سن اليأس؟ | د. ناديا بو هنّاد

بودكاست نفس: هل نعرف كل شئ عن سن اليأس؟ | د. ناديا بو هنّاد

مع د. ناديا بو هنّاد، استشارية نفسية وتربوية، والتي تسلّط الضوء على القضايا الصحية والنفسية التي تعاني منها السيدات بصمت، بسبب الوصمة الاجتماعية المرتبطة بالدورة الشهرية وسن اليأس. ترد د. ناديا على مفاهيم خاطئة مثل: «الثلاثينية انتهت صلاحيتها»، و«عيب أبوك يدري إن عندك الدورة»، ونعرض أهمية الدعم الأسري، والمكملات الهرمونية، والتوعية المجتمعية، لمساعدة النساء على تخطي هذه التحولات الطبيعية بوعي وكرامة.

    بتاريخ: ١٦ / ٠٧ / ٢٠٢٥
تقديم: إلهام خيرالله
الضيوف: ناديا بو هناد
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٧
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: هل يمكننا أن ننجو من عُقد الطفولة؟ | د. أمل الحامد

بودكاست نفس: هل يمكننا أن ننجو من عُقد الطفولة؟ | د. أمل الحامد

د. أمل الحامد، كاتبة وأخصائية نفسية، تحكي لنا تفاصيل الطفولة القاسية التي عاشتها بين والدين منفصلين، وتجربتها الموجعة مع زوجة أب سادية، كانت السبب وراء تأتأتها في سن السابعة. تشارك د. أمل كيف تحوّلت الكتابة والرسائل إلى وسيلتها الوحيدة للتواصل مع والدها. كما تكشف عن موقفها الحازم من العنف تجاه الأطفال، وتقول : «لو جاءتني معنِّفة للأطفال في العيادة النفسية، سأُبلغ عنها فوراً الجهات المختصة».

    بتاريخ: ٠٢ / ٠٧ / ٢٠٢٥
تقديم: علي الهامور
الضيوف: أمل الحامد
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٦
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: كيف ندير أعراض فرط الحركة وتشتت الإنتباه؟ لقاء مع د. رشا بسيم

بودكاست نفس: كيف ندير أعراض فرط الحركة وتشتت الإنتباه؟ لقاء مع د. رشا بسيم

مع استشارية الطب النفسي د. رشا بسيم، تناقش الضغوطات النفسية التي تحملها العائلة للأطفال دون إدراك أن ما يمر به هو اضطراب وليس فرط حركة عادية. يؤثر اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه على 8% من الأطفال بالعالم، كيف يؤثر الـ ADHD على المستقبل الوظيفي والدراسي للمصاب؟

    بتاريخ: ١٧ / ١٠ / ٢٠٢٤
تقديم: علي الهامور
الضيوف: رشا بسيم
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٦
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: كيف نسترخي في عالم مقلق | لقاء مع د. عادل كراني استشاري الطب النفسي

بودكاست نفس: كيف نسترخي في عالم مقلق | لقاء مع د. عادل كراني استشاري الطب النفسي

مع د. عادل كراني، استشاري الطب النفسي. يكشف عن قصص واقعية لأشخاص توقفت حياتهم بسبب القلق. يعاني قرابة 300 مليون شخص حول العالم من اضطرابات القلق، تناقش الحلقة الأعراض الحقيقية للقلق.

    بتاريخ: ١٨ / ٠٩ / ٢٠٢٤
تقديم: علي الهامور
الضيوف: عادل كراني
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٥
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: ماذا بعد الاحتراق الوظيفي؟ لقاء مع د. جاسم المرزوقي، استشاري العلاج النفسي

بودكاست نفس: ماذا بعد الاحتراق الوظيفي؟ لقاء مع د. جاسم المرزوقي، استشاري العلاج النفسي

مع استشاري العلاج النفسي د. جاسم المرزوقي، يكشف مؤشرات الإحتراق الوظيفي وارتباط بيئة العمل الغير صحية في تزايد نسبة الوفيات والإنتحار.

    بتاريخ: ٠٥ / ٠٩ / ٢٠٢٤
تقديم: علي الهامور
الضيوف: جاسم المرزوقي
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٤
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: كيف يرتبط الوسواس القهري بالوفاة؟ - لقاء مع د. لينا أميري استشارية الطب النفسي

بودكاست نفس: كيف يرتبط الوسواس القهري بالوفاة؟ - لقاء مع د. لينا أميري استشارية الطب النفسي

مع د. لينا أميري، استشارية الطب النفسي، كشفت الإحصائيات معاناة 3% في الوطن العربي من الوسواس القهري، هل ضاعفت الكورونا الحالات والأعراض؟ وكيف يرد الطب النفسي حول ارتباط المرض بالعوامل الوراثية وعن عدوى الإصابة فيه داخل بيت يعاني أحد أفراده من الـ OCD؟

    بتاريخ: ٢٢ / ٠٨ / ٢٠٢٤
تقديم: علي الهامور
الضيوف: لينا أميري
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٣
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: هل تتحول الصدمات النفسية إلى ذهان؟ لقاء مع د. رندا رزق الله أخصائية العلاج النفسي

بودكاست نفس: هل تتحول الصدمات النفسية إلى ذهان؟ لقاء مع د. رندا رزق الله أخصائية العلاج النفسي

مع د. رندا رزق الله، أخصائية العلاج النفسي. نكشف قصص واقعية حول اضطراب مابعد الصدمة، كيفية تجاوز شابة جامعية تجربة الاختطاف من داعش، وشفاء مسنة من صدمة الاعتداء الجنسي بعد أكثر من 53 سنة، الأحداث غير المتوقعة قد تسبب لأصحابها اضطرابات طويلة المدى.

    بتاريخ: ٠٨ / ٠٨ / ٢٠٢٤
تقديم: علي الهامور
الضيوف: رندا رزق الله
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ٢
صورة مصغرة من يوتيوب - بودكاست نفس: هل أعاني من الاكتناز القهري ؟ لقاء مع مستشارة الصحة النفسية د. هبة شركس

بودكاست نفس: هل أعاني من الاكتناز القهري ؟ لقاء مع مستشارة الصحة النفسية د. هبة شركس

نناقش أبعاد الاضطراب على الشخص ومحيطه وتكشف مستشارة الصحة النفسية د.هبة شركس عن حوادث حقيقية واجه أصحابها الموت بسبب تكدس المقتنيات. يحتفظ الجميع ببعض المقتنيات القديمة التي تتجاوز عشرات السنين من مبدأ الذكرى، لكن متى يتحول هذا التخزين إلى اكتناز قهري ؟

    بتاريخ: ٢٥ / ٠٧ / ٢٠٢٤
تقديم: علي الهامور
الضيوف: هبة شركس
الكاست: بودكاست نفس ، حلقة رقم ١