في هذه الحلقة من بودكاست نفس، تستضيف إلهام خيرالله الكابتن محمد شعبان، لاعب كمال الأجسام، للحديث عن الجانب الخفي في عالم كمال الأجسام، بعيدًا عن الصورة المثالية التي تُعرض للناس.
تكشف الحلقة خطر الهرمونات، وكيف يروّج بعض المدربين لاستخدامها داخل الأندية، كما تسلط الضوء على تجارب مأساوية انتهت بعنف أو اغتصاب، نتيجة التأثيرات النفسية والأعراض الانسحابية بعد التوقف عنها.
مواضيع الحلقة:
- خطر البروتين على الجسم
- صيام الماء
- الرياضة مدمرة للنفسية
- أسوأ الهرمونات !
- الأعراض الإنسحابية للهرمونات
- المكملات الغذائية المسمومة
- الهرمونات والعجز الجنسي
- هوس الجسم المثالي
- فشل العلاقة الزوجية
- تجارة مسابقات كمال الأجسام
- النعاس أثناء التمرين
- تأثير النفسية على النتائج
- كمال الأجسام للسيدات