في هذه الحلقة من بودكاست نَفَس، تستضيف إلهام خيرالله استشارية الطب النفسي الدكتورة مريم السويدي في حوار يتناول الأبعاد النفسية للحروب والأزمات.
تتناول الحلقة الضغط النفسي الناتج عن المتابعة المستمرة لأخبار الكوارث والصراعات، كما تتوقف عند تجربة الأطفال مع أصوات صافرات الإنذار، وكيف يمكن لهذه اللحظات المقلقة أن تربك عالمهم الصغير وتؤثر في إحساسهم بالأمان.
مواضيع الحلقة:
- الضرر النفسي للحرب
- قلق متابعة الأخبار
- أصوات الإنذار للأطفال
- كيف نتحدث مع أطفالنا عن الحرب؟
- الحرب النفسية
- إيجابيات تجربة الحرب
- نوبات الهلع من صافرات الإنذار
- ضرورة السيطرة على المشاعر
- ماذا ستترك فينا الأزمة؟