بودكاست ميكروفون بالعربي: السمنة في الكويت | دلال النخيلان

انتشار السمنة مؤخرا أصبح بشكل واسع، والسمنة مشكلة صحية تتطلب التوعية الشاملة فمن الضروري التوعية لفهم المخاطر المرتبطة بها، ومثال على ذلك ، أمراض القلب والشرايين والسكري وارتفاع ضغط الدم وصعوبة التنفس والحركة.

شريحة كبيرة من المجتمع يتفاوت الأعمار تعاني من أمراض السمنه وللقضاء على هذه الأمراض لا بد من التوعية بأهمية تغيير العادات الغذائية الغير صحية والتي تؤدي إلى السمنة وتنشيط دور الرقابة الذاتية على صحتنا.

فهل يمكنا التغلب على عاداتنا الغذائية السيئة وتطويرها إلى عادات غذائية حسنة لننعم بكامل الصحة والنشاط.