في حوارٍ ممتع يتنقل بين شغف الأرض ودقة الطب وعمق الفلسفة الإنسانية، استضافت نايلة تويني في حلقة جديدة من “بودكاست مع نايلة” الدكتور هادي جرداق، أحد أبرز الأطباء والرواد اللبنانيين في المغترب. يُعرف الدكتور جرداق بصفته مؤسساً ورئيساً تنفيذاً لـ “مركز هارلي ستريت الطبي” في أبوظبي، واستشارياً متخصّصاً في الطب الباطني والأمراض الرئوية واضطرابات النوم، بعد أن أتم دراسته في الجامعة الأمريكية في بيروت واختصاصه في جامعة ليل بفرنسا وحصوله على ماجستير إدارة الأعمال من كليّة “إنسياد”. أما هو، فيُعرِّف نفسه ببساطة: “إنسان لبناني من عين السنديانة بالمتن، طبيب بالمهنة، وصانع نبيذ بشغف”.
مواضيع الحلقة:
- طبيب لبناني متخصص بأمراض النوم ويعمل في أبو ظبي
- مؤسس ومدير مستشفى هارلي ستريت ميديكال سنتر بأبو ظبي
- جمع بين ممارسة الطب وإدارة المستشفى بكفاءة
- اهتمام بالزراعة وصناعة النبيذ في لبنان كمصدر اتصال بالأرض والطبيعة
- أهمية النوم الجيد وتأثيره على صحة الأطفال والبالغين
- الحديث عن مشاكل انقطاع النفس أثناء النوم والأرق
- نصائح لتحسين جودة النوم (تنظيم الوقت، بيئة النوم، الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية)
- التوعية بأضرار التدخين، الأرجيلة، والفِيب والتأثير السلبي على الصحة
- مواجهة تحديات الطب وإدارة المستشفيات بإنسانية ولياقة
- أهمية تطوير قيادة شفافة ومنفتحة تراعي النفس البشرية
- تأثير طبيعة وأسلوب الحياة على الصحة والرضا
- دور الأسرة في توجيه الأطفال والحد من السلوكيات الضارة
- أهمية الجمع بين العمل، الصحة، السعادة، والعلاقات الاجتماعية لتحقيق التوازن في الحياة
- اهتمام بالقراءة، الشطرنج، والثقافة كجزء من نمط حياة متكامل
- تشجيع الشباب على اختيار المهنة بعناية مع التركيز على الاستمرارية والجهد
- التأكيد على أن المال ليس وحده ما يجلب السعادة، بل مزيج من العوامل