مع الأستاذ فيصل السيف، ليحدثنا عن تأثير التكنولوجيا على الرياضة. ما هي الفروق بين أنواع التكنولوجيا القابلة للارتداء؟ وكيف يستفيد منها الرياضيون؟ كما يذكر شكل مستقبل التكنولوجيا بين الذكاء الاصطناعي وتقنيات الواقع المعزز بين الواقع والتحديات، وكيف يحقق الإنسان أقصى قدر ممكن من الاستفادة بها.
نلتقي بخبير الصحة العامة الدكتور أحمد العمار، لنتحدث عن الدور المحوري الذي تلعبه الرياضة في تحسين الصحة العامة. يناقش كيف يدعم الارتباط بين الصحة والرياضة أهداف رؤية المملكة 2030، التي تركز على تعزيز نمط حياة صحي ومتوازن للمجتمع. يجيب الدكتور على أسئلة عديدة، منها: كيف تؤثر الرياضة على الأمراض المزمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم والصداع؟ وما هو دور النشاط البدني في تحسين جودة النوم والحياة اليومية؟
مع الأستاذة مي الهلابي، المتخصصة في إدارة الفعاليات الرياضية؛ تحدثنا عن تجربة السعودية في تنظيم الاستضافات الرياضية العالمية. تناقش كيف تعاملت المملكة مع التحديات اللوجستية والتنفيذية، وتسلط الضوء على دور توظيف الكوادر الوطنية في نجاح هذه الفعاليات. كما تستعرض الأسس التي يتم من خلالها اختيار الفعاليات الرياضية البارزة، وكيف تحول هذا المشروع من إنجاز محلي إلى إعجاز عالمي على مستوى التنظيم والإبهار.
مع الدكتور فيصل سعود، أخصائي تحكم الوزن ومؤلف كتاب «فكر خارج الثلاجة». نتحدث عن الطريقة المثلى لممارسة الرياضة والأنظمة الغذائية التي تساعد على إنقاص الوزن. ونناقش المفاهيم الصحيحة والأخطاء الشائعة في هذا المجال، ونقدم لك دليلاً سريعًا وبسيطًا؛ لتبدأ رحلة التحكم بوزنك والوصول إلى جسم صحي ورياضي.
نستضيف عبدالسلام الشمري، اخصائي العلاج الطبيعي والمختص بتأهيل الإصابات الرياضية، لنتعمق في العلاقة بين الإصابات الرياضية والعلاج الطبيعي. ونتحدث عن أهمية الوقاية ودور العلاج الطبيعي في تسريع الشفاء وتقليل فرص الإصابة مجددًا. كما نتناول تطور الوعي المجتمعي السعودي حول أهمية الحفاظ على اللياقة البدنية والتدخل المبكر للعلاج.
مع الدكتور أفنان الغامدي، تحدث عن العلاقة بين ممارسة الرياضة بأبسط أنواعها مثل المشي وأثرها على الصحة النفسية، وكيف تدخل الرياضة كأسلوب فعاّل في جلسات التشافي النفسية. كما نتناول تأثير الرياضة مجتمعياً وإلى أين تتجه العائلات السعودية وكيف تتطور بوعيها مع تطور جوانب الرياضة والدعم اللا محدود في المملكة العربية السعودية.
