بتاريخ: ٢٥ / ٠٢ / ٢٠٢٢
تقديم:
عبدالعزيز دلحي
،
محمد المسعود
الضيوف:
عمار تنكل
الكاست:
بودكاست على البنش
، حلقة رقم ٣١
نظام الكيتو احد الانظمه اللي اخذت صيت عالي اخر فترة ولكن الكثير يطبقه بطريقة او لاسباب خاطئة. اليوم معانا الدكتور عمار وهو متخصص بالكيتو حسب احدث الدراسات وحتعرف بنهاية الحلقة كل شيء تحتاجه عن الكيتو و هل هو النظام الافضل لك و كيف تطبقه.