بودكاست على البنش: كيف تزيد تركيزك وتتخلص من التشتت مع د. آدم بطاينة

اخر فترة قله التركيز و التشتت مشكله منتشره عند الكثير. في هذي الحلقه يشاركنا الدكتور ادم بطاينة الطرق العلميه و العمليه لزيادة التركيز والتقليل من التشتت بكفائه عالية. استماع مفيد وممتع وشكرا لك لوجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش. وشارك الحلقة مع شخص يستفيد منها.