«الذي يصلي بخشوع لا يحتاج لليوغا»
اليوغا موضوع أثار الجدل لفترة طويلة، هل لها علاقتها بالشركيات؟ هل اليوغا مفيدة أم وهم؟ وغيرها من الأسئلة التي تدور في مخيلة الكثيرين
في هذه الحلقة من بودكاست شغلة نستضيف مدربة اليوغا والرياضة نيرفين الأشرم.
أجابت ضيفتنا الكريمة على جميع هذه الأسئلة باستفاضة ووضعت النقاط على الحروف.
تحدثنا أيضًا عن كيفية الدخول في المجال والتميز فيه، وختمنا الحديث عن إصابتها بالتصلب اللويحي وكيف تعايشت معه.
مواضيع الحلقة:
- تعريف بمفهوم اليوغا وتاريخها في القارة الهندية.
- تصنيفات وأنواع اليوغا
- اليوغا وعلاقتها بالأديان
- التأمل الصحيح
- فوائد اليوغا تحسين الصحة الجسدية والعقلية.
- دراسة اليوغا والدخول في المجال كمهنة
- علاقة اليوغا بالصلاة تحديدًا
- يوغا الضحك وتأثيرها على النفس
- دراستها للإرشاد الروحي في جامعة الإمام
- تحدي مرض التصلب اللويحي معها
- دور لجنة اليوغا السعودية في دعم الرياضة