هل تعاني من ضغوط العمل وصعوبة تحقيق التوازن مع حياتك الشخصية؟
في هذه الحلقة من بودكاست حقيبة، يكشف لنا المستشار ومدرب في القيادة والتواصل الاستراتيجي عبدالله الحوطي أسرار التوازن بين الحياة والعمل وكيفية إدارة الوقت والعلاقات بطريقة عملية وفعّالة، بعيدًا عن التنظير وبأسلوب قصصي مشوّق.
ستتعرف على:
- معنى الوعي بالذات وكيف يغيّر قراراتك اليومية
- سر الرقم 86400 الذي قد يحدد نجاحك أو فشلك
- قصة “زحمة الرياض” التي ستغير نظرتك للحياة وضغوطها
- أهم مضيعات الوقت التي تسرق يومك وكيف تتغلب عليها
- استراتيجيات عملية في إدارة الأولويات والعلاقات لتحقيق نجاح مستدام
هذه الحلقة ليست مجرد كلام؛ بل هي دليل عملي يساعدك على تطوير نفسك وزيادة إنتاجيتك، مع الحفاظ على راحتك وسعادتك.
مواضيع الحلقة:
- المقدمة: عدد الثواني في اليوم وسر النجاح
- الوعي بالذات وأثره على التوازن في الحياة
- أهمية المراجعة الدائمة ومحاسبة الذات
- إدارة الأولويات والتفرغ للصخور الكبيرة
- مضيعات الوقت: النميمة والانشغالات السلبية
- عادات يومية تُظهر إدارة الوقت الفعّالة
- الأسرار المحرمة التي تُضعف التوازن والنجاح
- القيم الشخصية والمؤسسية كمحدد للسلوك