بودكاست جَوَلان: كيف يدمِّر التعلُّق حياتك؟ | د. الهنوف الحقيل

مع ضيفتنا د. الهنوف الحقيل، المستشارة الأسرية والاجتماعية.

هل جربت أن تكون سجينًا دون أن تدخل السجن؟ هذا هو “التعلق” بالضبط؛ حين يصبح شخص واحد هو النافذة الوحيدة التي تطل منها على حياتك، فتنسى أهدافك، وطموحاتك، بل وتنسى نفسك، مُهدرًا طاقتك في مدار شخص آخر. حتى تستيقظ ذات يوم لتكتشف أنك أضعت أجمل سنوات عمرك، بل وربما استُنزف الطرف الآخر من فرط تعلقك.. فتركك ورحل!

نُفكك “نظرية التعلق” لـ “جون بولبي”؛ فنبحث في الأسباب والدوافع، ونستعرض أنواع التعلق التي لا تقتصر على الأشخاص فحسب، بل تمتد لتشمل الأشياء والأفكار والسلوكيات. كما نناقش سبل التحرر من أشكال التعلق المؤذي، لنصل إلى علاقة سوية ومتزنة بكل ما حولنا.

مواضيع الحلقة:

• ما هو التعلق؟
• نشأة التعلق
• نظرية التعلق عند “جون بولبي”
• التعلق الآمن
• التعلق غير الآمن
• أسباب التعلق
• أنواع التعلق
• هل التخلي هو الحل؟
• تعظيم فكرة التخلي
• تشخيص الشخص لنفسه
• هل يجتمع الحب وعدم التعلق؟