كثير نسمع مصطلح الحجم التدريبي ولكن ايش يعني؟ وكيف استخدم الحجم التدريبي للوصول لافضل تطور عضلي؟ وهل لازم اتمرن للفشل العضلي او لا؟ وكيف ممكن التمرين للفشل العضلي ياثر على نتايجك بشكل ايجابي او سلبي.
كثير نسمع مصطلح الحجم التدريبي ولكن ايش يعني؟ وكيف استخدم الحجم التدريبي للوصول لافضل تطور عضلي؟ وهل لازم اتمرن للفشل العضلي او لا؟ وكيف ممكن التمرين للفشل العضلي ياثر على نتايجك بشكل ايجابي او سلبي.
الأحلام ملهاش سن مع ميرال اشرف لاعبة باسكت بول في المنتخب المصري #76 | يوسف صبري
هشام الغانم، نائب رئيس مجلس إدارة شركة السينما الكويتية الوطنية (سينسكيب)، رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي للشركة العالمية لتوزيع الأفلام.
نجمة تيك توك ومستخدمة يوتوب المعروفة بمحتواها الكوميدي. وقد حصلت على أكثر من 5 ملايين متابع على حساباتها. أصبحت واحدة من أكثر المؤثرين شعبية في دولة الإمارات.
اجري ورا شغفك مع نسمة حسام #75 | يوسف صبري
مع نافذ دقّاق، رئيس مجلس الإدارة في منصة «إدراك». مهتم بإيجاد حلول تحسّن التعليم في العالم العربي. يؤمن دقّاق بأهمية إصلاح التعليم، ويحدث ذلك عبر إعادة صياغة للعملية التعليمية بأكملها في العالم العربي. كما يرى أن زيادة الميزانية المخصصة للتعليم لا تكفي وحدها، وأن ما سيسهم في حل المشاكل هو وجود رؤية مستقبلية واضحة.
عبدالله محمد الشطي، الرئيس التنفيذي لشركة أعيان للاستثمار ونائب رئيس مجلس ادارة اعيان العقارية. تعرفنا اولاً على بداية الضيف في دخوله لمجال عمله الحالي وكيف لمهندس ان يصبح اليوم الرئيس التنفيذي لشركة استثمارية. بومحمد عاصر الأزمة الاقتصادية عام 2008، تطرقنا لمشاهداته وأبرز المواقف بالسوق الكويتي وكيف تأثر بالأزمة مقارنة للوضع قبلها.
سولفنا مع محمد الزلباني، الرئيس التنفيذي لشركة «ديلي ميلز»، أول شركة متخصصة في اشتراك الوجبات بالسعودية. بدأ حديثه عن فكرة التطبيق الذي يوفر اشتراكات الغداء للموظفين في مقر العمل بطريقة جديدة، وعن تفاصيل الإطلاق التجريبي للتطبيق بعد أسبوعين من طرح الفكرة. وذكر لنا أن سائق التوصيل معهم يمكنه توصيل أضعاف ما يمكن توصيله في التطبيقات الأخرى. كما أخبرنا أن الشركات بدأت توفير وجبات موظفيها.
تعرفك علي نفسك هيساعدك تطور شخصيتك مع نور ابراهيم #74 | يوسف صبري
«أول مره أعمل علاج نفسي» مع فريدة الغندور #73 | يوسف صبري
دكتور خالد الطحان و المهندس نبيل السيابي في حلقة للمهتمين بالعملات الرقمية .. نتطرق في الحلقة عن العملات الرقمية و اهم النصايح و المعلومات للمبتدئين في مجال التداول بالعملات الرقمية.
الدكتور احمد الجبر، بروفيسور بجامعة البترول، مستشار الجودة والتميز التشغيلي في شركة ارامكو