دليل الكاست و البودكاست العربي على يوتوب

لماذا يسكن الأشخاص الذين آذونا في أذهاننا، ولماذا نتمسّك بالزّعل رغم أنه يُنهكنا؟. حينما نتعرّض للأذية، نتجاوز بعض المواقف بسهولة، بينما تتحوّل أخرى إلى ضغائن تغلي بداخلنا.. وكلما حاولنا نسيانها، انغرست أكثر في ذاكرتنا. في هذه الحلقة، نكتشف علم نفس الضغينة، ومراحلها، والأسباب التي تجعلنا عالقين في مشاعر الحقد والغل. والأهم، كيف نصل للعفو والصفح الجميل، نحو تحرير أنفسنا من هذا الحِمل الثقيل.

مع الدكتور خليل الزيود، مستشار علاقات أسرية وتربوية، في حوار معمق حول أسباب فشل العلاقات الإنسانية، والتي يعزوها إلى الجهل بـ «الطبائع النفسية» والتركيز على عيوب الآخرين بدلاً من فهم الذات. يستعرض الدكتور خليل الأنماط الخمسة للشخصية (التوافق، التوازن العاطفي، الانضباط، الانفتاح، والقبول) كخارطة طريق لفهم الشريك والتعامل مع الاختلافات بوعي، مؤكداً على أهمية قراءة سياق البيئة والنشأة التي تشكل وعي الإنسان قبل الارتباط.

مع المهندس محمد عاشور، مستشار التغيير الثقافي والمنظومي للمنظمات، ليتحدث عن مفهوم «فهم المنظومة» باعتبارها «سيستم» معقداً يتطلب نظرة شمولية لا تجزئ المشكلات ولا تنظر إليها من زاوية واحدة فقط. ويؤكد أن إحداث تغيير حقيقي يستوجب دراسة كافة العناصر المتداخلة وتفاعلها مع بعضها البعض؛ من الأنظمة الإدارية والمناهج وصولاً إلى أدق التفاصيل التشغيلية لضمان استدامة النجاح.

مع العميد الطيار المتقاعد فيصل الحمد، خبير عسكري واستراتيجي، يتناول تفاصيل الحرب الإيرانية الإسرائيلية الأمريكية الأخيرة، مركزاً على اغتيال المرشد الأعلى علي خامنئي والضربات الجوية التي استهدفت مواقع عسكرية إيرانية، بما في ذلك القواعد الجوية والصواريخ والقيادات العليا، في إطار استراتيجية «قطع الرأس» العسكرية التي تهدف إلى تحييد القيادة الإيرانية.

مع خالد العيسى، رئيس جمعية المحترفون للبحث والإنقاذ. يستعرض مسيرة مهنية بدأت من العمل الدقيق في الخطوط السعودية في قسم «الوزن والتوازن» لمدة 30 عاماً ، وكيف تحول هذا الانضباط التقني وشغفه بالترحال إلى مهمة إنسانية لإنقاذ الأرواح والعالقين في أصعب التضاريس. يأخذنا خالد في رحلة مليئة بالإثارة والغموض. يسلط الضوء على قصص الوفاء والتضحية المؤثرة، وأبرزها قصة العضو المؤسس «محمد الرويلي» الذي وهب حياته وماله لخدمة المحتاجين.

مع دعد شرعب، مستشارة استثمارات ليبيا في عهد معمر القذافي، تتناول تجربتها التي امتدت لأكثر من 22 عاماً مع النظام الليبي. تحكي دعد عن دورها الاقتصادي والسياسي، وعلاقاتها مع القذافي، ومهامها التي تجاوزت مجرد الاستشارات الاقتصادية لتشمل ملفات حساسة مثل ملف المساجين الليبيين في بريطانيا، صفقة النفط، العلاقات الدولية، ومحاولات السلام في الشرق الأوسط.

مع جوان ساديير، خبيرة في التوظيف والإرشاد المهني، في حديث خاص بالشباب الباحثين عن فرص عمل، تحدثنا عن ضرورة اكتشاف الذات ولاسيما في مرحلة مبكرة من المدرسة، تضمن البودكاست خطوات إرشاد مهنية، وتحفيز على تطوير الذات، كان هناك مقارنة بين الوظيفة والعمل الحر، تحدثنا عن مفهوم الاحتراق الوظيفي، ودور المحيط وتأثيره في حياتنا.

مع د. سعيد وهاس، استشاري علم النفس السريري والعصبي، لنخوض رحلة فكرية عميقة داخل النفس البشرية، نعيد فيها تعريف مفهوم الصحة النفسية بعيدًا عن الوصمة والتشخيص، ونكتشف لماذا هي الأساس الحقيقي لجودة الحياة. رحلة نفهم فيها كيف تتشكل شخصيتنا منذ الطفولة، وكيف يتداخل العامل الوراثي مع البيئة والخبرات المبكرة ليبني عالمنا الداخلي، ذلك العالم الذي نحمله معنا في كل موقف وكل علاقة وكل تحدٍ.

مع محمد الرشيد، باحث في تاريخ الجزيرة العربية والأندلس، نفتح واحدة من أعظم صفحات التاريخ الإسلامي... دولة بني أمية. نتتبع كيف قامت الدولة الأموية، وكيف استطاعت أن تبني مركزية حكم قوية، ثم نغوص في قصة عبدالرحمن الداخل... الأمير المطارد الذي عبر الصحارى والبحار ليؤسس في الأندلس دولة جديدة. كيف تحوّل شاب فارٌّ من بطش العباسيين إلى «صقر قريش»؟، كيف وحّد الأندلس وسط صراعات قبلية معقدة؟، وما الذي جعل تجربته السياسية نموذجًا نادرًا في التاريخ؟

مع صالح الحمّادي، رئيس تحرير جريدة الرياضية سابقاً، سولفنا عن مسيرته الطويلة في الإعلام الرياضي، بين النقد وردود فعل الجمهور على مقالات كتبها، الشائعات والاتهامات اللي لاحقته سنين.

مع الدكتور عماد رشاد، كاتب وطبيب اختصاصي الطب النفسي، تحدث عن العلاقات الإنسانية من منظور نفسي عميق، مع التركيز على علاقة الإنسان مع ذاته كأساس لبقية العلاقات. أوضح أن الهوية ليست ذاتاً واحدة بل مجموعة من الذوات التي تتشكل عبر علاقاتنا مع الآخرين وتجاربنا الحياتية، كما شرح مراحل تكوين الهوية وأزمات الهوية المختلفة التي يمر بها الإنسان، خاصة الشباب.

مع حنان بودي، خبيرة ألماس ومجوهرات، تناقش تجارب وملاحظات شخصية في عالم المجوهرات والساعات، مع التركيز على قيمة الأحجار الكريمة وخاصة الألماس. تشرح حنان أهمية التعلم والحصول على شهادات في تقييم الأحجار، وتوضح الفرق بين الألماس الطبيعي والصناعي من حيث القيمة والتأثير على السوق. في نهاية الحوار، تتطرق إلى سوق الساعات وعلاقته بالمجوهرات من حيث التصميم والقيمة، مع ذكر بعض العلامات التجارية الشهيرة وتجارب شخصية في اقتناء الساعات.