دليل الكاست و البودكاست العربي على يوتوب

تكلمنا عن الأسباب الحقيقية وراء الكسل والخمول، وكيف تؤثر جودة النوم، التغذية، والنشاط اليومي على مستوى طاقتك. ناقشنا تأثير الكافيين على النوم، وأفضل الطرق لتحسين جودة النوم، بالإضافة إلى دور المكملات الغذائية في زيادة النشاط ومتى تكون مفيدة فعلًا.

مع ديوتي باروك، رجل أعمال هندي مقيم في دبي، ومؤسس شركة «ديسايسيف زون» (Decisive Zone)، إحدى أفضل ثلاث شركات لتأسيس الأعمال في الإمارات. نجلس مع ديوتي باروك - صاحب التأشيرة الذهبية من برنامج «ديزي بلينغ» على نتفليكس - في حوار صريح وشخصي للغاية يتجاوز حدود البرنامج: زواجه من إيرينا والقصة الحقيقية وراء أكثر مشاهدهما إثارة للجدل، ونشأته بدون أب، ولجوؤه إلى العلاج النفسي وحيدًا بعد رفض زوجته.

مع أحمد الشناوي، حارس مرمى مصري يلعب مع نادي بيراميدز، وفي منتخب مصر لكرة القدم، يتناول مشوار حياته في كرة القدم، منذ بداياته في بورسعيد مرورًا بتجربته مع الأندية المصرية المختلفة مثل المصري والزمالك وبيراميدز، إضافة إلى رحلته الاحترافية القصيرة في الخارج. يتحدث الشناوي عن تحديات إصاباته، تجاربه مع المدربين واللاعبين، والضغوط التي يواجهها كلاعب داخل الأندية والمنتخب الوطني.

مع د. عبدالله جودة، باحث بالشأن الصيني، يناقش كيف تحولت الصين من دولة عانت الاحتلال والحروب والفقر إلى قوة عالمية مؤثرة. ويستعرض المراحل الرئيسية في صعود الصين منذ تأسيس الحزب الشيوعي والحرب الأهلية وصولاً إلى قيام جمهورية الصين الشعبية عام 1949. كما يتناول مرحلة ماو التي ركزت على تثبيت الاستقرار رغم التحديات الاقتصادية والأزمات الكبرى التي واجهتها البلاد.

مع سحر مكار، أخصائية في التغذية والحمية والتغذية الدقيقة، ومتخصصة في السمنة والعلاج بالتنويم الإيحائي. شنو كاين وراء الجوع؟، كيفاش تخسري الوزن بلا حرمان؟، علاش خاص يكون عندك هدف قبل أي نظام غذائي؟، وكيفاش الحالة النفسية ديالك كتحدد شنو كتاكلي؟

تتناول مها وهديل تجربة دراسة طب الأسنان من البداية وحتى الامتياز، مع التركيز على الصعوبات والتحديات التي تواجه الطلاب، مثل ضغط الامتحانات، المتطلبات العملية المكثفة، وضرورة بناء شبكة علاقات داخل المجال. كما تتحدث مها وهديل عن أهمية اختيار التخصص برغبة حقيقية وليس مجاراة أو ضغط اجتماعي، وتأثير ذلك على الاستمرارية والنجاح.

مع د. خير ذيابات، مختص بالسياسة الخارجية الصينية، يتحدث عن تاريخ العلاقات الصينية الإيرانية، وتحولها من تجارة السلاح إلى شراكة تقوم على الطاقة والاستثمار والموقع الجغرافي. يناقش أهمية إيران في مشروع الحزام والطريق، واتفاق الشراكة الممتد لخمسة وعشرين عامًا، وتأثير العقوبات ومضيق هرمز في حسابات بكين. كما يتناول حدود التدخل العسكري الصيني، وموازنة الصين بين طهران ودول الخليج وإسرائيل.

يعود محمد جودت، الرئيس التنفيذي السابق للأعمال في Google X ومؤلف Solve for Happy و Scary Smart، ليكشف كيف سيغيّر الذكاء الاصطناعي طريقتنا في الحب والارتباط، من خلال تطبيقه Emma (إيما): ليس مجرد تطبيق تعارف، بل ذكاء اصطناعي يتحدث معك كصديق حتى يفهمك أكثر من نفسك، يساعدك على فهم ذاتك، يفلتر من لا يبحث عن حب حقيقي «مش عايزين فلوسك»، ويبقى معك ليجعل حبك يدوم. والأهم: مهمته الأكبر أن نعلّم الذكاء الاصطناعي نفسه معنى الحب وحقيقة الإنسان.

مع د. حاتم عبدالعظيم، أستاذ الشريعة الإسلامية والفقه وأصوله، رئيس مجلس إدارة وقف فاتح بالجمهورية التركية، مدير أكاديمية تواصل للعلوم الشرعية - وقف فاتح. نتوقف لنغوص في أعماق السيرة النبوية واستكشاف سر الاصطفاء الإلهي والإعداد الفريد للنبي محمد ﷺ. كيف هيأ الله تعالى البشرية والبيئة والمكان لظهور خاتم الأنبياء والمرسلين؟. نتطرق إلى دلالات دعوة إبراهيم عليه السلام، ودور مكة الاستراتيجية كمركز مستقل بعيداً عن سيطرة الإمبراطوريات الكبرى.

مع باربرا مسعد، كاتبة لبنانية أمريكية، مؤلفة كتب طهي ومصورة واستشاري تغذية ومقدمة برامج تليفزيونية، تتحدث عن رحلتها في توثيق المطبخ اللبناني، مؤكدة أن الطعام ليس مجرد وصفات، بل ذاكرة وهوية وثقافة تجمع اللبنانيين. كما تتناول رؤيتها لمعنى النجاح، وأهمية الحفاظ على التراث، ونظرتها إلى الذكاء الاصطناعي، ولماذا ترى أن أغنى ما يملكه الإنسان هو التجارب والقصص التي يعيشها.

مع خالد برديسي، المدير التنفيذي لشركة حلويات برديسي إخوان، ليشاركنا رحلة تحول العلامة التجارية العريقة من المحلية إلى التوسع الجغرافي بـ 12 فرعاً في السوق السعودي. يتناول كواليس التوفيق بين الحفاظ على الجودة وإدارة المخاطر في أزمات السوق، ويكشف عن رؤيته حول تفوق قطاع الصناعة على التجارة. كما يقدم نصائح ذهبية لكل شاب ورائد أعمال يبحث عن أسرار استمرارية المشاريع والبراندات التاريخية دون التضحية بالهوية.

مع د. عاصم هيثم اشكنتنا، داعية إسلامي أشتهر بمناظراته وأبحاثه التي تنتقد بعض المذاهب، ليأخذنا في كواليس معارك الأفكار وعالم المناظرات، كاشفاً عن أسرار الفن الحواري الذي يجمع بين قوة الحجة العقلية، ودقة التأصيل الشرعي، ومهارة إدارة السجال أمام الجمهور. نستعرض المسائل العقائدية الأكثر جدلاً؛ لنفكك المفاهيم بين التوسل المشروع والتوسل البدعي، ونكشف الفارق الجوهري بين طلب الدعاء والاستغاثة بالموتى.