دليل الكاست و البودكاست العربي على يوتوب

مع لمى فريحات، خبيرة العناية بالبشرة، لنكشف عن الحقائق والخلل الشائع في عالم العناية بالبشرة والصحة الجلدية. ناقشنا أبرز الأسئلة والتساؤلات التي تدور في أذهان الجميع حول العناية بالبشرة، منها: هل تعتاد البشرة فعلاً على الكريمات وتتوقف عن الاستجابة؟، حقيقة الخلطات الطبيعية المفهومة خطأ وهل هي آمنة حقاً؟، مفهوم «أكسدة البشرة» والإجهاد التأكسدي وكيف يحصل؟

مع الدكتور المهندس عبدالله عبيدالله الشهراني، باحث إداري ومهتم بالبحوث النوعية، لنفكك فلسفة الثروة لدى أندرو كارنيجي، الذي يمثل اللحظة النماذجية لفهم النموذج الغربي المهيمن. يتناول رحلة كارنيجي من الفقر المدقع في اسكتلندا إلى قمة الثراء في أمريكا مجسداً الحلم الأمريكي في صناعة الصلب، وكيف تأثرت رؤيته بالأخلاق البروتستانتية ثم الداروينية الاجتماعية.

مع د. إبراهيم العسال، أستاذ التاريخ والحضارة الإسلامية في جامعات مصرية وأسبانية. يفتح الباحث في التاريخ د. إبراهيم ملفاتٍ تاريخية شائكة، ويأخذنا في رحلة لفهم كيف تُكتب الروايات التاريخية، ولماذا تختلف قراءة الحدث الواحد من مؤرخ إلى آخر. كيف يتعامل المؤرخ مع الروايات المتعارضة؟، هل يكتب المنتصر التاريخ فعلًا؟، لماذا تختلف قراءاتنا لأحداث الماضي حتى اليوم؟، كيف نميز بين الرواية التاريخية والحقيقة المثبتة؟

مع مصطفى عبداللطيف، رائد أعمال، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة «إيوث» (EYouth) المتخصصة في تكنولوجيا التعليم وتأهيل الكوادر لسوق العمل. يتناول كواليس القرار الجريء برفض عرض استحواذ كامل على الشركة بقيمة 100 مليون دولار كاش، وأسباب إيمان الفريق بأن القيمة الحقيقية للشركة وتأثيرها يتجاوز هذا الرقم بكثير. كما يستعرض مصطفى رحلة «إيوث» التي خدمت أكثر من 4 ملايين متعلم في 21 دولة، وشراكاتها الممتدة مع الحكومات والقطاع الخاص.

مع الشيف وحيد مليباري، مستشار غذائي ومطور مطاعم، ليأخذنا في رحلة بدأت من دراسة علوم الحاسب والبرمجة في الهند وصولاً إلى احتراف عالم الطهي وتأسيس المطاعم. يكشف لنا عن فلسفته الفريدة في تحليل النكهات وتفكيك الوصفات وكأنها أنظمة برمجية، وكيف تساهم خبرته التقنية في ابتكار الخلطات والوصفات السرية وحل المشاكل التشغيلية في قطاع المطاعم. كما يتناول أسرار المطبخ الهندي، وفنون تحضير البرياني والكابلي.

مع درة الملوحي، مدربة في إدارة المنتجات ومهارات القيادة، مستشارة للشركات الناشئة والمتوسعة، تتناول خبرة ناجحة في مجال إدارة المنتجات بشركة أمازون خدمة AWS، حيث توضح الفرق بين مديري المنتجات والمهندسين، وكيف أن مديري المنتجات يبحثون عن المشاكل ويختارون الحلول المناسبة التي تضيف قيمة حقيقية للمستخدم والسوق.

تكلمنا عن الأسباب الحقيقية وراء الكسل والخمول، وكيف تؤثر جودة النوم، التغذية، والنشاط اليومي على مستوى طاقتك. ناقشنا تأثير الكافيين على النوم، وأفضل الطرق لتحسين جودة النوم، بالإضافة إلى دور المكملات الغذائية في زيادة النشاط ومتى تكون مفيدة فعلًا.

مع المهندس حسن فلاتة، مستشار ومدرب علم النفس الرقمي ومؤسس وكالة أنصار، في رحلة إيمانية تعود بنا إلى أصل الخِلقة، لتفكيك أسرار النفس البشرية وفهم دواخلها من خلال هدايات القرآن الكريم. نتناول شرح عميق لـ «سورة العلق»، والسر الكامن في لفظة «عَلَق» والتعلق الإلهي اللازم للإنسان منذ نشأته الأولى، وكيف يتحول التمرد والمعرفة المجردة عن ميزان «باسم ربك» إلى فخ الطغيان و«الاستغناء».

مع ديوتي باروك، رجل أعمال هندي مقيم في دبي، ومؤسس شركة «ديسايسيف زون» (Decisive Zone)، إحدى أفضل ثلاث شركات لتأسيس الأعمال في الإمارات. نجلس مع ديوتي باروك - صاحب التأشيرة الذهبية من برنامج «ديزي بلينغ» على نتفليكس - في حوار صريح وشخصي للغاية يتجاوز حدود البرنامج: زواجه من إيرينا والقصة الحقيقية وراء أكثر مشاهدهما إثارة للجدل، ونشأته بدون أب، ولجوؤه إلى العلاج النفسي وحيدًا بعد رفض زوجته.

مع أحمد الشناوي، حارس مرمى مصري يلعب مع نادي بيراميدز، وفي منتخب مصر لكرة القدم، يتناول مشوار حياته في كرة القدم، منذ بداياته في بورسعيد مرورًا بتجربته مع الأندية المصرية المختلفة مثل المصري والزمالك وبيراميدز، إضافة إلى رحلته الاحترافية القصيرة في الخارج. يتحدث الشناوي عن تحديات إصاباته، تجاربه مع المدربين واللاعبين، والضغوط التي يواجهها كلاعب داخل الأندية والمنتخب الوطني.

مع د. عبدالله جودة، باحث بالشأن الصيني، يناقش كيف تحولت الصين من دولة عانت الاحتلال والحروب والفقر إلى قوة عالمية مؤثرة. ويستعرض المراحل الرئيسية في صعود الصين منذ تأسيس الحزب الشيوعي والحرب الأهلية وصولاً إلى قيام جمهورية الصين الشعبية عام 1949. كما يتناول مرحلة ماو التي ركزت على تثبيت الاستقرار رغم التحديات الاقتصادية والأزمات الكبرى التي واجهتها البلاد.

مع سحر مكار، أخصائية في التغذية والحمية والتغذية الدقيقة، ومتخصصة في السمنة والعلاج بالتنويم الإيحائي. شنو كاين وراء الجوع؟، كيفاش تخسري الوزن بلا حرمان؟، علاش خاص يكون عندك هدف قبل أي نظام غذائي؟، وكيفاش الحالة النفسية ديالك كتحدد شنو كتاكلي؟